第82章：上门请人 (第1/4页)

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这小黑看上去斯斯文文的，也愣头愣脑的，只是没想到居然是个内家拳高手。

内家拳练习到极致与修者有大致相同的功效，古时候以武入道的人多了去，但是少有能到巅峰，破碎虚空之人。

因为习武不仅炼身，也伤身，古时候所说的十武九废便是这个道理，习武之人以打磨自己的身体来得到巨大的力量，但是人体每个器官关节都会因为巨大的活动而受到磨损，年轻的时候气血强盛还可以抵抗，但是一过五十岁毛病就会显现出来。

不过为什么还有那么多人习武呢？一是因为要吃饭，古时候读书比练武难，二是因为习武之人也有明白这个道理的，所十武九废也有十武九医，在中医中有一门医术就叫做武医，是一门专门针对练武之人的医术，这方面卓别离比较精通。

孙孝看到那拳打来，很有分寸，也知道这小黑真的是心急而不乱阵脚，随即孙孝一个缠手抓住小黑的手腕猛然一压，略微使劲，只见小黑的拳头被化解开来，成了鸡爪子。

养气的人擅长竖劲，因为气沉到足，一踩地力由脊发，可打双手劲；练气的人擅长横劲，内气出入丹田，贯通手足，丹田劲就是腰力，腰带手足合一，就是身力，一搭手身力一横就可以轻易破开对方的手，滚动进去力如巨蟒，是因为手力抗不住腰力之故，横劲的好处是大吃小，因为腰比手粗。竖劲的好处是意在先，因为能发竖劲，表示气已沉至足，枪声一响就可以蹬地跑出，气若不沉，还须先沉身蓄力方可跑出，用横劲破势，是得心应手。用竖劲攻敌，是势如炮竹。而万一横劲遇阻，硬行不得，就迂回转圈再进横劲，就又是缠丝劲。

缩谷道使丹田之气经过聚炼，达到一定能量，通过缩谷道，使气通过此处，上行于后督脉，过此关以便达到小周天的运行，体内阴阳二气的和合，产生出内劲，此劲发放出去，似惊雷，威力无比，却又不伤肝。提肛帮助腰马合一，能令全身结构连为一体。同时也有助于腿部肌肉在马步时放松，从而使整个身体达到高度警戒和完备的状态。

入门以先修外家为尚，此指筋骨肌肉力道劲道之锻练，有此基础未来入了内家，先有劲道力气且外形强健，身手敏捷，奠基之后，犹有内功一法，在松静中求养，此时周身越自然越好，无拘则自然易入道。直入内功者非不可行，只修者非直线成长，其关卡甚多。故古之学武者无论内外家都必然先修外功技艺，几年后再入内功，内功成熟圆融即是内家，茍有道心再参道门。内家功夫不一定得有外家硬功练法才能打人，凡