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？”
就这样每天早上练功、上午学习典籍、下午打坐冥想、晚上听江湖轶事、睡觉呼吸吐纳，时间转眼过去半个月，到了该回山的日子了，两个孩子还意犹未尽，恋恋不舍。
“先回去，又不是不过来，今后你们每个月的月底五天都到师叔这里来，这半个月你们只是了解了一点皮毛，时间还长着呢。”二师叔抚着他们的头说，他是真心喜欢这两个弟子。又嘱咐他们秋潭和鱼肠不要轻易显露。
两孩子跟着小师叔离开道观，先回村里玩了一天住了一晚。灵儿跟小姐妹一起玩，小七在小伙伴面前貌似矜持地吹着牛逼，一副世外高人对凡夫俗子的嘴脸。什么鼻涕虫、小六子、旺财、小强、常威、来福都是一脸羡慕，小柱子想走又不愿走，暗地里撇了撇嘴，“狗日的胖子现在学了功夫，打不赢他了，上回听说他干翻了两个成年壮汉。”
第二天天刚亮，又被小师叔接到山上去了，师傅把他俩叫到跟前，“从今天开始，你们除了练习招式以外，就要开始学习内功心法了，早晚修炼内功，白天时间一半习文，一半练武。”
“师傅，内功是不是气沉丹田，然后一掌挥出，就可以隔空伤人？”小七问道。
“谁告诉你的？叫你平时少看电视剧、少看那些狗屁武侠小说。”师父训斥道。
“内功是看不见、摸不着，科学仪器都照不出来，但它是真实存在的，可以感受得到，从脉象也可以体现出来。”师傅介绍道。
“我现在先不运行内功，你们来摸我的脉象，然后我再运行内功，你们再感受。”
说完，师傅不运内功，伸出双手，小七灵儿一直在跟着学宋医，很熟练的一人搭一个腕脉，师傅脉象正常，平稳有力。然后，师傅再运行内功，伸出双手，两人再次搭脉，明显感觉不同，但又说不出来。两人疑惑的看着师父。
“这就是内功的脉象表现。”
“那内功有什么作用？”小七听说内功不能外放伤人，觉得有些鸡肋。
“俗话说拳怕少壮，这句话在练外门功夫的人身上体现得特别明显，就是你们日常练的拳脚功夫。年轻的时候速度快，反应快，力量足，但一旦年过三十，最多三十五岁，状态就快速下滑。而修习内功者，一旦达到一定火候，则可以把巅峰状态大大延长，耐力、爆发力、反应速度、感应范围都会增加，其直接表现就是战斗力增加，长时间表现就是延年益寿。”师傅很详细的作了解答。
小七想到每天都是要练的，外门内门不都
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