第112章 万圣Party (第1/4页)
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“一二一！”
“一二一！”
“快点！快点跟上！！”
“要不是你爷爷，还有你爹的面子够大，我才懒得训练你俩呢！”
“快跑起来，还差3公里呢，饭没吃饱啊！！”
“吁——！”
“吁——！”
姜尚吹两声口哨，就像在赶鸭子。
可是韩真英实在跑不动了，跪坐在塑胶跑道上，喘着气：“都没吃早饭，空腹跑步真的要命......”
姜尚第N次科普：“我不是告诉你们了么，空腹跑步能促进肠道蠕动，有助于陈旧废物排出，还可以增加肺活量、锻炼肌肉及骨骼等组织，同时加速脂肪燃烧，控制体重！”
韩真英有气无力地摆摆手：“你别说了，道理我都懂，但是真的跑不动了，我昨晚就没吃啥东西，现在饿得快低血糖......”
金允焕也接一句：“确实太累了，休息会儿吧？”
姜尚露出无语的表情。
看眼手机上的时间，转头朝李京浩道：“这个点，食堂的第一批蒸年糕应该出锅了，你去买点吧。”
李京浩于是朝她伸过来一只手。
姜尚奇怪问：“啥意思？”
李京浩：“饭卡。”
姜尚：“......”
“得得得，你家最近困难，大哥请小弟吃饭是应该的，再帮我带一杯美式，小杯的就行。”
李京浩则回道：“食堂的咖啡只有中杯、大杯、超大杯。”
姜尚：“哦，反正他们卖的美式不正宗，你买最小的就行。”
李京浩：“没有小杯，只有中杯。”
姜尚：“我不管你怎么叫，反正你就给我买三个杯子里最小的那个杯就行，oK？”
李京浩：“但是那叫中杯。”
姜尚：“......”
空气中仿佛传来“啪！啪！啪！”的连环巴掌声。
某个瞬间，她感觉自己罗永浩附体。
但是没等她发火，李京浩就率先察觉到大哥的眼神不对劲，撒腿跑掉了。
10分钟后，拎回来一袋蒸年糕和4杯咖啡。
“老大，你的中杯美式。”
“......”
吃饱喝足。
继续锻炼。
“还剩2公里，跑完后要做200个仰卧起坐，200个俯卧撑，200个引起向上，鉴
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