第212章 (第2/3页)
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强？
“每天还要活动六千步，这运动量不算小，今天我们就开始运动吧。”刘彻义正辞严。
他拍了拍卫青与霍去病的肩膀，夹在他们两人的中间，加油鼓气道。
卫青：“？！”
霍去病：“？！”
陛下，是我们俩的运动量不够？！
刘彻的视线从天空光幕短暂地移开片刻，停顿下来看了看两人，忽然一时无言。
是你俩啊，当朕没说。
那么我们来注意食物多样、合理搭配吧！！
谷类为主、平均每天摄入十二种以上食物、每周二十五种以上，囊括谷薯类、蔬菜水果、畜禽鱼蛋奶和豆类等等——
这些对于他们来说，完全是小意思。
简单、轻松、小菜一碟！
除了秦皇汉武两位皇帝以外，各时空的诸侯国君们，齐威王、燕昭王等等。
他们也喜出望外地看着天幕。
原来不需要吃丹药、不需要寻仙问药，只要坚持每日的合理饮食——
这样就可以了吗？！
另外一些在寻仙问药小分队以外的成员，
他们虽然对长生没有那般执念，但试问这世间又有几人能够忍受得住长寿的诱惑呢？
我们要科学养生、健康长寿！！
开局还算不错，天幕所说的食物多样、合理搭配，实际执行起来完全不难。
剩下的七个准则，应该也不会太难吧？
至于部分时空的黔首、各国的平民百姓们，看见天幕的一些人顿时陷入了沉思……
食物多样、合理搭配。
每天十二种食物，每周二十五种食物，谷薯类、蔬菜水果、畜禽鱼蛋奶和豆类。
这、这上哪里去找啊……？
“果然啊，科学长寿也是帝王将相的专属，与寻仙问药无异，我们这些布衣还是不要妄想了。”
“我觉得不然，我们大王不是已经在大力发展种植业、畜牧业、林业、渔业了吗？”
“你看天幕了没有，我听说好多时空的诸侯国君，还有后世的秦皇汉武，他们都已经在这么做了。”
“或许在不久后的将来，我们也能吃到多种多样、合理搭配的食物，科学养生呢。”
“你太乐观了，能吃饱就不错了。”
“未来的事情，又有谁能说得准呢。”
在一些不为人所关注的历史当中，亦有无数人
