2 章 (第1/3页)
佚名提示您：看后求收藏（傲轩小说网www.axxsw.net），接着再看更方便。
>
前面已经说过，在整个怀孕过程中，女性身体的变化，远不止肚子大起来这么简单，而是全身各个系统都产生了巨大变化。妊娠过程相对漫长，但是分娩过程相对短暂。那么，在分娩结束后，就需要一个相对比较长的时间，使全身各个系统再恢复到妊娠前的状态，这段时间被称为产褥期，一般认为是大约6周。
所以，包括西方女性在内，所有女性都需要产褥恢复，有必要在产后随访6周，以观察产褥恢复情况；尤其对有产科并发症的产妇，更应加强随访。
你想想，让人家女人生完孩子第二天就去上班，还有没有人性了？这么侵犯人权的事儿，人家可做不出来。而且，就算是很顺利的平产，产后也要至少住院观察48小时；如果是剖宫产的话，术后则要住院96小时，这和国内相比，大约只少了一天，差别并不大。
那么，从医学的角度，现代女性产褥期应该注意什么，应该怎么坐月子呢？
显然现代的月子是没有很多束缚禁忌的，但是，生活上还是有些注意事项。
首先，产后的第一周比较重要，尤其是产后24小时内，要注意出血情况，还要注意体温、脉搏、血压这些生命体征的变化——当然了，医生也会关注这些。除此之外，我们每天查房时针对产后病人解释和嘱咐最多的，还包括：<ol><li>
饮食阴道分娩的话，饮食没有禁忌。推荐新鲜水果、蔬菜、优质蛋白饮食，比如肉类、鱼虾。建议多吃点汤水，有利于下奶。<li><li>
小便因为分娩过程会对膀胱产生刺激，有些产妇生完孩子之后膀胱就麻木了，感觉不到尿意，甚至不会解小便了。所以建议产后定时解小便，比如一两个小时一次，而不要等到尿急了才去。<li><li>
褥汗不少产妇反映生完孩子会出虚汗。其实，那不是「虚汗」，而是褥汗。因为怀孕的时候，孕妇体内血液容量是增高的；现在宝宝出来了，多出来的血容量怎么办？相当一部分是通过汗液排出去的。所以，生完孩子以后的出汗是正常的。<li><li>
清洁既然生完孩子会出很多汗，那么就要注意清洁了，洗头、洗澡都不是禁忌，千万别让自己脏兮兮的。而且，因为恶露的原因，尤其提醒要保持会阴部清洁，否则容易发生产褥感染。所以要每天清洗会阴，并且保持干燥。现代医学认为，即使是坐在盆中坐浴，盆里的水也不会上行污染阴道。<li><li>
哺乳为了宝宝的健康成长
