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在浩瀚无垠、源远流长的武学长河中，“吐纳心法“犹如一颗璀璨夺目的明珠，闪耀着独特而神秘的光芒。其渊源可追溯至数百年前那位医武双绝的华佗所创的五禽戏。此心法深谙呼吸之法，运气之妙，那其中所蕴含的深邃奥秘，犹如星辰大海，令人望而兴叹。然而，虽其声名远扬，却常被不明就里之人误认为仅仅是养生之术，实则，其中蕴含了深厚无比的内功精髓，宛如一座隐藏在云雾之中的巍峨高山，等待着有心之人去攀登、去探索。
陈池心中虽有微词，暗自思量，如此普及之法，何以能由一位名震江湖的大侠亲授？在他的心中，或许曾对此抱有一丝轻视，认为这不过是寻常可见、平平无奇的功法。
“少侠莫要小觑了这基础心法，“苗人凤的声音沉稳而深邃，仿佛从远古的山谷中传来，带着岁月的沧桑和智慧的沉淀，能够轻易地穿透人心，洞察一切。“内功之道，如建高楼，根基不固，纵有凌云之志，亦难成其高。我所传授之吐纳心法，虽非绝世秘籍，却胜在纯正无虞，非市面上那些鱼目混珠之物可比。“
此言一出，犹如一阵清风拂过陈池的心头，驱散了他心中的迷雾和不屑。他的眼神中，逐渐被对前辈的敬畏与感激所填满。“前辈所言极是，晚辈受教了。“他诚恳地回应，那声音中充满了虔诚和觉悟，仿佛在这一刻，他才真正意识到这份传承的珍贵和无价。
江湖之中，秘籍真伪难辨，犹如繁星点点，令人眼花缭乱。一步之差，或可步入歧途，陷入万劫不复的深渊。即便是真迹，若缺失关键要义，亦如断了线的风筝，失去了方向，徒劳无功。而苗人凤所授的心法，无疑是经过岁月的洗礼、千锤百炼的真金白银，是无数武林前辈智慧的结晶，让陈池倍感幸运，仿佛在黑暗中寻得了一盏明灯，照亮了他前行的道路。
“气入丹田若冲虚，阴阳二脉游八门……“苗人凤缓缓吐出心法口诀，每一个字都如同金石之音，振聋发聩。那声音仿佛具有魔力，穿透了时间和空间的限制，在空气中回荡，经久不息。他不厌其烦地重复数遍，每一遍都带着深深的期许和耐心，直至陈池铭记于心，如同刻在石碑上的铭文，永不磨灭。随后，便指导他如何行气导气，使之内力在周身循环往复，周而复始。那动作轻柔而准确，仿佛在雕琢一件精美的艺术品，不容有丝毫的差错。
两个时辰的潜心修炼，仿佛弹指一挥间。时光在这一刻仿佛静止，只剩下陈池沉浸在那神秘的武学世界中。当陈池再次睁开眼时，夜色已深，如墨的苍穹中繁星点点，
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