龙宿一提示您：看后求收藏（傲轩小说网www.axxsw.net），接着再看更方便。
张南晨只得掰着僵硬的肢体模仿那位女模特的姿势，整个身体趴在地上，双肘撑地，头尽量后仰，两条腿则蛇一样的往腰背处盘起。好在腿能叉开，不然就是杀了他也做不到如此高难度的姿势。
刚开始季英只是看着，后来大概嫌他动作太不标准，握着张南晨脚腕开始纠正。
张南晨只觉被他握着地方有股热流顺着小腿经脉向下腹流动，本来酸痛难耐的腿部腰部肌肉也舒服了很多，不由大大的叹了口气。紧接着他便觉得有人从背上压了下来，那触感应该是人的膝盖，正顶在他腰上。
“双腿尽量向我靠近，上半身上拉。”季英清洌的嗓音从上方传来，“第一次做会有点疼，闭上眼睛，忍耐一下。”
不知道为什么张南晨觉得他的声音变了，有点低哑，还有点暗沉，沙沙的不像平时那么清亮，竟有几分惑人。回想起工笔画上小人儿的动作，张南晨觉得面部发烧，腹部也渐渐热了起来，跟入定之后的状态有些相似。
压在身上的膝盖，按照图示应该是个男人，做这个动作的时候，两人的下半身是紧紧连在一起的……
呸！
想到不该想的地方去了的张南晨蓦然回神，这才发现浑身热得不行，额上的汗更是狂流，胸口的衣襟全部湿透，腰背部已经接近麻木了，而季英竟然还在拉着他的脚腕向前弯折，都能听见自己脆弱的骨头在嘎吱作响。
“疼疼疼——”张南晨咬牙切齿的喊痛，撑在地上的双臂已经摇摇晃晃的撑不住了。
“注意力放在体内，感受热力的流动。”季英不为所动的继续施压，“闭眼，调整呼吸，你应该知道如何吐纳。”
张南晨觉得这小子已经化身为瑜伽教练了，只得紧紧地闭上眼，感受着源源不断从脚踝处流进体内的暖流。这股暖流正缓慢的冲刷着他的经脉，从脚部直到头顶，然后反向流动，不停重复。渐渐的，肌体的酸痛消失了，淤积在关窍处的灵力也被暖流带动着流向身体各处，最终汇聚于下腹。他身上的汗出得越来越多，空气中也浮现出淡淡的酸臭味。
张南晨知道这是季英又催动了自身法力助他修炼，为了尽量减少他法力的消耗，张南晨努力忽视身体的不适默念这套功法的导气口诀，渐渐达到物我两忘的状态。
季英见他双目似睁非睁，面色也平缓沉静下来，收了手之后，不用外力固定已能自然而然的摆出灵蛇式，这才缓缓收功气回丹田。
调整好了气息，他还是不放心，微一沉吟便开了天目。
