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羽脱下衣服，纵身跳向水中，将全身洗了个干净，随后重新穿上了一件新的衣服。
天羽将先前的那件衣服洗干净放在火上烘烤啦起来，此时天已经昏暗，天羽抓啦几条鱼，在另一堆火上烘烤了起来，坐在旁边，心中想着那一战，武王强者不愧是武王强者，要不是精金之体，恐怕挂在那里了，心中正想着，胸前的玉佩一阵抖动，只见一道身影出现在天羽面前，此身影不是独孤战还能是谁。
天羽忙起身行礼道：''徒儿见过师父。''独孤战笑道：''嗯，这一战有何感想？''天羽苦笑道：''很强，武王一下皆为蝼蚁，今天要不是有精金之体，恐怕就埋骨在哪啦。''独孤战笑道：''看来，你应该有所收获啊，这虎豹乃是虎皇和豹宗所生，兼居两者的优势，你敌不过也是正常的，所以我相信现在的你应该知道怎么做啦吧。''天羽点了点头说道：''徒儿该知道怎么做啦。''独孤战又说道：''好了，赶快吃鱼吧。''天羽忙拿下一条鱼递给师父独孤战，却不料独孤战笑道：''我是一个灵魂体，除非有啦肉体，才能享受这食物之美，达到我们这个级别，根本不需要吃饭，快吃吧，晚上你还有任务呢。''天羽点了点头，忙坐下吃啦起来，而独孤战在旁看着，心中甚是欣喜。
半个多时辰后，天羽拍打了一下自己的肚子，感觉有些吃多了，还打了一个饱嗝，这让独孤战一脸的笑容，随后，独孤战对着天羽说道：''好了，你跟为师来，现在脱去上衣，给我站在瀑布之下，记住，要坚持三个时辰，我所说的三个时辰可是要你站在瀑布下忍受瀑布冲击三个时辰，而且身体不能有一丝挪动，且不能动用武道之力去抵抗，要用肉体去抵抗，虽然你拥有精金之体，不过你也得忍受冲击之痛，好了，下去吧。''天羽忙脱下上衣，准备下去，突然忘记一事，忙回过头问道：''师父，这样做，有何用处啊？''独孤战笑道：''若你能坚持三个时辰，你自会明白，好了下去吧。''天羽忙跳入水中，走到瀑布之下，准备承受这瀑布的冲击。
