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镜子里。
这时聂红推开门轻轻走进来，手里拿着一瓶药。
“秦姐，我就知道你受伤了，明天还能行吗？她们还不服气，说今天输的不值。”
“能行，我不能连儿子都不如。不过明天不能像今天一样和他们乱打，夫人说得对，需要有战阵，刀盾，长枪，弓箭要相互配合。我们整体上力气不如他们，速度不如他们。好的就是弓箭，我们的长枪兵除了会用长枪以外，还懂用剑。要发挥我们的优势。再就是，要练速度，如果我们速度不如他们，还是输。从明天起全部负重跑。先不和他们打，现在打不赢。”
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龙兴寺的钟声准时把高继冲叫醒。
稍微磨蹭了一会儿，他还是爬了起来，自己穿衣服。
偌大的宫殿里，没有服侍的侍女，还真是空荡荡的。
一个女卫只是伸头进来看了一眼，没有帮忙。
女卫扩充到了一百八十人。留在懿德宫的有二十人，还有二十人分为两队在懿德宫和外库周边巡逻。剩下的一百四十人已经出发进行负重跑步训练去了。女子相较于男子，爆发力和力量怎么比也比不过，就连秦氏对上魏璘也吃了暗亏。但是在耐力，灵活性上却有着优势。昨天输了一场，女卫们不甘心，所以变更了训练策略。
因为留在懿德宫的人数少，所以原本还会帮一下忙的女卫，现在只是看着高继冲打着哈欠走出自己的屋子，然后坐在走廊往天井的台阶上，小脑袋一点一点地迷瞪。
好不容易清醒了一点，才伸伸小胳膊，打了一个哈欠，走到小厨房。一个女卫已经帮他把热水打好，洗脸，用牙刷子和青盐把牙刷了。一个女卫帮他把头发梳好。换上了软鞋叮叮咚咚跑到父母的寝宫门口，抱着守卫的腿往里面看了一眼，发现寝宫里静悄悄的，显然还没起床。
膳食房的女官已经把热腾腾的糕点送过来，还有一壶羊奶。另外几个食盒已经送到父母寝宫的小书房去了。
高继冲吃得很快。喝完羊奶还拿了一个绿豆做的糕点就跑出门。
越过天井和门廊。把头伸出大门看了一眼。
居然还能感到一丝细雨。
整个王府都笼罩在细密的雨雾之中，在宫中不觉得，但是过道的风一吹，脸上就有些潮湿。
一队女卫转过来，长枪短剑和弓箭，不过以前不挂甲，现在披上了重甲，还不是软甲。高继冲不知道女卫发什么疯。
跑下台阶。拐过弯，就发现膳食
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