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当方青山回到休息区，他便遇到了姬青。姬青对方青山的表现已经有所了解，他的眼神中充满了赞许和认可。
姬青首先开口道：“方青山，你今天的表现非常出色。你的剑法在战斗中显得格外犀利，而且我注意到你的心态也保持得很好，即便在面对强敌时也没有慌乱。”
方青山微微一笑，对姬青的点评表示感谢：“谢谢你，姬青。面对江流云长老这样的对手，我确实学到了很多。”
姬青点了点头，继续说道：“你的剑法中融入了风属性真气的变化，这一点非常关键。它让你的攻击更加难以预测，也更具威力。但我认为，你还能够进一步挖掘风属性真气的潜力。”
方青山认真地听着，他知道姬青的见识和经验都非常丰富，他的建议总是能够给予他很大的帮助。
姬青虽然与方青山同辈，但在武道的理解和内功心法的掌握上，却显得更为深刻和独到。
姬青继续说道：“方青山，你在今日的对决中展现出了非凡的剑术和对真气的精准控制，但武道之途永无止境。你的剑法虽已炉火纯青，但在变化和适应上，仍有提升的空间。”
方青山聚精会神地听着，姬青的每一句话都让他感到受益匪浅：“请继续指教，姬青。”
姬青微微一笑，继续说道：“你的剑意已经非常凝聚，但在面对不同类型的对手时，剑意的转换和应用还需更加灵活
。例如，面对力量型对手，你的剑法应更加注重引导和转化对方的力道；而面对速度型对手，则要更加注重预判和封锁对方的行动路线。”
方青山沉思着，姬青的话让他有了新的认识：“我明白了，我应该根据不同对手的特点，调整自己的剑法和战术。”
姬青点了点头，又提出了一些具体的建议：“此外，你的内功心法在运转时，似乎还有些许生硬之处。内功的流转应当更加自然，与剑法的结合也应更加紧密。在修炼时，你可以尝试将内功心法与剑招同步练习，以增强两者之间的协调性。”
方青山对姬青的建议深感赞同，他意识到自己在内功运用上的不足：“我会立刻开始这方面的修炼，希望能够达到更高的境界。”
姬青见方青山态度诚恳，便进一步提出了一些具体的修炼建议：“修炼内功，除了勤加练习，还需注重心性的培养。心静如水，才能使内力运转自如，达到意到气到的境界。”
方青山点头，认真地记下姬青的每一句话：“心性培养，确实是我忽略的
