清溪所顾提示您:看后求收藏(傲轩小说网www.axxsw.net),接着再看更方便。

🎁美女直播

不止是华国和比特国,整个蓝星都陷入了这两种极端天气中。

网友讨论的激烈,也有很多人高兴可以不用上班在家休息。

甚至开始讨论大雨停止之后可不可以再请几天假休息一下。

杨慧顿时无语了。

这些人还没有意识到事情的严重性。

这场雨短时间内根本不会停止。

还要持续整整两个月。

这段时间会彻底改变人们的生活。

那个时候大家充分才认识到,末世真的来临了。

杨慧打开以前常上的末日生存着论坛。

里面明显比之前热闹不少。

大家在激烈讨论着这次的暴雨会持续多久。

有好几个末日猜测的帖子被顶上了热门。

包括囤货清单。

很多人都想趁着现在还能出去,要尽量多屯一些东西,有备无患。

其中一个明显是刚注册的小号,来论坛挑事。

在评论区大肆嘲讽。

“听朋友说有这么个论坛我还不信,特意注册小号来逛逛,真是大开眼界,那么多危言耸听的言论,网警怎么还不干活?”

“这就是个邪教论坛,天天歪理邪说一大堆,被洗脑的煞笔真多,一抓一个准,回头全给你们举报了。”

当然他的评论引起了大家的群起攻之,更有不少人举报,不久他就被封号赶出去了。

杨慧关上手机,不再管这些纷纷扰扰。

在家里的日子呆久了也有点无聊,正好之前买的器械排上了用场。

她准备开始有计划的做专门的体能训练。

为此专门布置了一个健身房。

在跑步机上慢跑了一个小时之后又做了两组硬拉。

之后打开健身房里的电视,里面装着提前下载好的普拉提课程视频。

跟着做了45分钟的普拉提。

这节普拉提主要是练腿和腹部的核心力量。

杨慧一点都没有偷懒,完全按照视频里讲解的标准动作,每一个步骤都一丝不苟地完成。

做完之后,腹部和核心的肌肉感觉更明显了,摸起来鼓鼓热热的。

接着做了十分钟的平板支撑。

直到把自己累得大汗淋漓才停了下来。

身上的运动服可以拧出水来,杨慧又重新洗了个澡。

洗完澡,打开洗手间的门。

历史军事推荐阅读 More+
全家穿越星际除了我都混成编制

全家穿越星际除了我都混成编制

桃月美
[全家穿越+星际+游戏+机甲+校园+异能] 十年前,全家穿越到荒无人烟的地方,却意外的年轻20岁。 为了生存,一家四口从现代文明人转身变成了森林野人,砍树搭屋。 某天,一星际军舰来到了此处。带他们来到星际中心,给他们办理星际身份。 此后,老爸发挥他的历史才能,老妈展现出古文化服装的美丽,大哥转手设计一个华国古建筑而纷纷得到星际编制。 而她,一个普普通通的软件研究生,又成了个学生,苦哈哈的读书,读
历史 连载 84万字