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多花花草草已经被骄阳晒得萎靡不振了。
正在此时，山洞里面，小乔刚刚喝下几口桑葚米酒。
女巫莎美大师咳嗽了起来，还有一点喘气。
“师傅，怎么了？”
“咳咳，有点难受。”只见莎美大师的脸颊苍白很多，蒙蒙的，看不清了皱纹，因为苍白已经遮盖了皱纹的显示。
“那我们还今天修炼吗？”
“练！现在就开始。”
“师傅，可是……”小乔扶着莎美大师。
“我没事的。我坐在这里，你就修炼昨天我教你的那些。”
“嗯。”
小乔将酒坛放于山洞壁附近，就走到山洞的中央，做好修炼的准备。
“这九阴白骨爪，除了心静，精神有集中，还要求人双手力气运用要集中，将全身的重点汇集在手指头。当你抓住东西的时候，刚柔相济。刚的力度，在于使得击中物品的要害，做到百发百中，只要想达到粉碎的目的，就可以使出恰到的力度。柔的力度，就在于触碰到物品，抓得稳，但又不会太过于用力，看上去似乎物品就要从手中掉下来，反而又握在手上。”
小乔认真地听着。
“明白了吗？”
小乔想了想，还是摇摇头。
“哎，不要紧，慢慢来，以后你会体会到的。你先修炼昨天教你的招式吧。”
“嗯，师傅。”说完，小乔就开始修炼九阴白骨爪
小乔双脚并拢，面对着地上的一些碎石头，弯腰低头，伸直双手，静静地盯着面前的那些拳头大小的碎石头。
突然，小乔试图快速地去抓石头。很可惜，当他手指头触碰到石头的时候，石头滚动了起来。她双手叉在了地上，转脸去看着莎美大师。
女巫莎美大师摇摇头，说道：“要集中精神，不要急于求成，看准了再出招。来，再试试。”
小乔再次弯腰，伸直双手，静静地盯着，过来一会儿，她再次突然出手，很遗憾，依旧是触碰到石头就将石头滚开了。
莎美大师叹气道：“速度还行，就是力度太大了，能够柔弱一些估计就可以抓住石头了。”
“都是我太笨。”
“小乔，不要灰心，万事开头难。让我来示范一次给你看吧。”
说完，莎美大师走到山洞中间，双脚并拢，面对着地上的一些拳头大小的碎石头，弯腰，翘高屁股，低下头，伸直双手，静静地盯着距离手指头一步之外的那
