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图去拧板，通过让板产生形变来换刃，比如你前刃——”
她身体折叠，重心下压，手轻轻拂过雪面，轻而易举横切雪道走了个标准的前刃单刃，中到雪道中间就停下了。
“到这，也就是前刃刚刚走到一半的时候，我就要求你们从原本的折叠状态，站起来。”
姜冉站起来，站直在雪板上，“刚开始动作幅度要大，让我看见你们的动作——折叠，站起来——这个动作会在新手期直接影响你们的施压力度……然后立刻再次折叠成后刃落叶飘时的基础姿态，往后刃施压。”
“可是这个时候前刃才走了一半，”北皎问，“就往后刃施压？”
“是的，这就叫提前换刃。”
她调整了下雪板的位置，再次走了半个前刃单刃——只是在前刃刚走二分之一时，她身体便站了起来，接下来变成了后刃基础站姿。
此时雪板还有速度，雪板依然是往原本的前刃方向走的，只是走没有多远，因为雪板此时的施压力已经在后刃，所以自然而然便在雪面上开始往后刃转换！
不用过多的去拧雪板，也不用做多余的动作。就像她说的，乘着雪板走，当施压部分变化时，雪板自然就会产生响应的轨迹变化。
一道标准的圆弧S弯出现在雪道上，她轻而易举便从前刃变成了后刃，完成了一次完整的换刃！
北皎盯着看，总觉得自己大概看明白了，但不一定能做出来。
姜冉拍拍手，示意他俩一个个来——
她就保持着面朝山上，前刃推坡的姿势，抱着胳膊看他俩扑腾。
“不许弯腰，别想着摸雪，”她嗓音有些严厉，“你们都是右脚前，所以滑前刃的时候，左手自然弯曲向前，右手别给我扬起来，手扶着你的前脚固定器！”
后手扶前脚固定器，是刻滑基础前刃时，有效整治低头、弯腰、撅屁股等臭毛病的手段，因为后手一旦扶着固定器。整个肩膀也会跟着下沉，就不会出现大开大合的现象。
雪道上经常可以看到有刻滑的人，后手条件反射就是放在前脚固定器上的。
姜冉面朝山上，背对山下一边前刃推坡，一边看北皎和宋迭练——
因为心情不太好，她语气也不太客气。
“起了！前刃走一半就站起来，换后刃基础站姿，别贪刃！宋迭！你也起晚了！”
她一边纠正一边往下慢吞吞的挪。
此时她自然是看不见山下的。
就
![宣妃吃瓜日常[清穿]](https://www.axxsw.net/images/dWpzNDU5OHNkZmQyNWVkZjahoRqxYybZqQ66LKwr77VtMQGykqkiz7-QJcDsd63p)
