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杨天一大早便出门，一路不停直奔后山，他步伐稳重，呼吸悠长，但是速度很快，一步踏下几乎一丈远，行走之时，脚步间隔距离近乎相同。
若仔细观察，他脚步落地之时，地面上只有一层薄薄的脚印，肉眼几乎看不到，可见杨天对身体的掌控程度异常精妙。
山路崎岖，但是杨天对这里的地形异常熟悉，脚步没有停歇，经过长时间奔跑，杨天鼻子上都冒出丝丝汗珠，呼吸也加深了一些，但是步伐速度没有丝毫放慢。
大约过了三刻钟，潺潺流水声突然在耳边响起，杨天这才放慢脚步，他来到一片瀑布处。
“轰轰轰！...”
前方千丈高的瀑布，顶端一道急流从上奔腾而下，宛如蛟龙入海般，轰击在下方水潭里，泛起丈高水花，发出闷雷般的咆哮声。
水潭的水很深，而且凉的刺骨，不过瀑布上的水倒是不凉，但是接触到水潭就完全变味了，这让杨天疑惑不解。
这片瀑布成了他的小秘密。
主要是因为杨天无意之间在水潭里逮到一种鱼，叫做寒冰鱼，这种鱼一般产自寒潭深处，要不然就是极其寒冷的地方，在这里碰见倒是罕见。
这种鱼味道鲜美、口感极佳，而且属于珍膳之类。产自寒潭不说，而且价格昂贵。是一种大补之物，特别对炼血有很大帮助，修体不仅要有一身好根骨，最重要是气血。有些人天生气血不足，就要靠外物补充。
虽然说补充气血的灵药很多，但那可不是普通人可以消受起地，只有大家族弟子才有资格享用。
自从杨天发现水潭里有这种鱼，却不敢声张，如果被实力强悍的人知道，很可能性命不保。
目光落在上方奔腾的瀑布，急流轰击在岩石上，咆哮声不断入耳。
过了片刻，杨天深吸口气，牙齿紧咬，坚毅之色凝于眉宇。
杨天的脚步往前踏出，腰部微曲，做出一个让人目瞪口呆的事情，他居然蹦到瀑布下方的巨石上，巨石正是瀑布急流轰击之处。
“轰轰….”急流瞬间拍击在到杨天全身，他抵挡不住这股冲击，整个人贴在岩石上，全身传出撕心裂肺之痛，骨骼都在挤压中颤鸣，可见他承受多大的痛苦。
“喝！”紧咬牙关，杨天猛地低吼一声，浑身气血荡漾，徒然挺起后背，艰难地在岩石上盘腿做稳，抵挡急流的拍击。
这是杨天每日必做的事情，这种方法虽然很笨，但是修炼速度比闷头
