清澜皓月提示您:看后求收藏(傲轩小说网www.axxsw.net),接着再看更方便。

🎁美女直播

“她从小和景南一起训练的。”

一圈、两圈......六圈,程澜始终没有掉队。

以前爷爷每天早上都要让她绕着全村跑一大圈的。

每年都要跑坏两三双白胶鞋。

那路可不好跑!下雨了,爷爷就得用鸡公车推煤渣去填坑。然后让她和小叔风雨无阻的继续跑,除非真的是下很大的雨。

她不晓得那有几公里,也没量过。

但这一圈塑胶跑道400米,跑七圈半不是什么大问题。

旁边有人拿着秒表计时。

徐懋宁几人都拿出真本事了,但还是有两个少年第三圈就被程澜超过了,然后陆续有人被赶超。

到了第七圈,在她前头的只有徐懋宁了。

众少年心头暗恨,当着大院老少这脸丢大发了。今天就只能靠徐懋宁挽回男同胞的面子了。

程澜也咬紧牙关去追前头的徐懋宁。

可惜,3000米到了,她也没能追得上。

徐懋宁9分46秒,程澜10分32秒。

3000米10分钟以内,在部队是一条坎。

能跑进10分以内的,会十分受到看重。提干都比别人快啊!

但那是针对男兵,女兵可以放宽45秒。

徐懋宁对着程澜比了比大拇指,厉害!

其实后面那些人也不错。

在高校跑3000米,14分40秒就及格,12分20秒就是优秀了。

这几个少年都能在12分20秒内。

有人问林师长,“这是准备培养来当运动员还是当兵的?”

“就是基本的身体素质训练,倒没想往职业运动员去发展。至于当兵,看孩子自己的意愿吧。”林师长插着腰,一脸的得意。

能跑是我军的第一要领啊!

四渡赤水不是靠战士们一双腿跑得飞快,能把围追堵截的40万大军调动得团团转,然后跳出包围圈?

要实现主席天才的军事意图,能跑是基础。

一流的指挥和一流的执行力,那是相辅相成的。

还有夺取泸定桥,红四团可是24小时跑了240里山路!那可是一边跑还要一边和敌人作战,突破封锁线。

38军113师抗美援朝奔袭三所里,14小时72.5公里。万岁军的名头第一步就是能跑跑下来的。

这回军区这群风云少年对程澜是真有几分刮

其它小说推荐阅读 More+
大齐战纪

大齐战纪

黄小乱
关于大齐战纪: 大戟擎天挑日月,神将出世惊落凤。千军万马谁可敌,风雨飘摇建大齐。少年黄景天在被父亲的逗比决定,意外开启自己的别样人生之后,从一个小小的粮草押运官,一步一步的在落凤大陆君临天下的故事。
其它 连载 227万字
误惹恋爱脑主神:钓系美人逃不掉

误惹恋爱脑主神:钓系美人逃不掉

一钱半夏
时瑾不愿接受随意被摆布的命运,在第一个世界设法摆脱了系统控制,本来一切都在他掌控之中,却没忍住被男色所惑招惹了在他计划之外的男人。想要找到系统老家报仇的时瑾由此与神秘的男人纠缠了一个又一个世界……高危世界中把系统弄休眠后,时瑾则放飞自我,日常打脸炮灰泡男人。楚煜与时瑾成了情人,本来你情我愿,却在时瑾脱下贫穷小可怜的...
其它 连载 64万字
我心安然

我心安然

829
关于我心安然: 萧正礼赢了,他欢天喜地地走进营帐,却看到家书上写:叶家有变,八月十二庭聘叶家女,速回。萧正礼带着一身伤不眠不休地赶路,靖安侯不眠不休地追,终于在夫妻对拜声中回到了靖安侯府,萧正礼冲进喜堂紧紧地看着红盖头下的那个人,他想进去掀开,证明不是他想的人,但是他没走到她面前就倒下了,倒下前看到她紧张时标志性的动作,大拇指深深地戳进食指里,原来真的是她。明明她之前说过,会等她的。
其它 连载 120万字
网王:我真的一点都不强

网王:我真的一点都不强

茶淡墨
关于网王:我真的一点都不强: 无女主+半无敌,与小海带同时期的选手,友友们,都进来看看我的文啊!可能会有点幼稚尴尬,但作者可能唠了。千原被一个不靠谱的系统带到了网球王子世界后,被不良系统抹除了记忆,结果出现了第二人格。结果发现系统是实现别人遗憾的系统?手冢国光的伤……立海大未完成的三连霸……幸村精市的病……这一世,通通由千原所改变。还有不一样的平等院凤凰等你们来发现。就是主角偶尔会不幸。emmm
其它 连载 160万字
斗罗:无敌从刷新武魂开始

斗罗:无敌从刷新武魂开始

1同人扑街作者1
斗罗:无敌从刷新武魂开始小说简介: 本书又名:【开局觉醒修罗神武魂,震惊七宝琉璃宗】【斗罗:我每月刷新五个武魂】 李越穿越斗罗大陆,每月刷新五个武魂可供选择,魂力等级每提升十级可多拥有一个武魂。 众所周知,魂师大都只有一个武魂,拥有两个武魂的称为双生武魂,拥有三个武魂的称为三生武魂,世所罕见。 那拥有十个武魂又该如何? 十生武魂? 多年后,看着那手提修罗魔剑的修罗神,手握海神三叉戟的海神,罗刹之
其它 连载 18万字
九阴九阳之阴阳神功

九阴九阳之阴阳神功

娶猫的老鼠
无边杀戮,破灭洪荒,世家弃子得真传笑傲天下
其它 完结 312万字