明月斋主提示您:看后求收藏(傲轩小说网www.axxsw.net),接着再看更方便。

🎁美女直播

第二天,真的很早,四点钟左右道清就起床了。四点半准时到达大殿门口。根据道心的指引,男众、女众各一排,开始练习最基本的吐纳呼吸:逆式呼吸法,以及八段锦的前三式,动态站桩法。

天大亮起来时,我们坐在大殿中静坐一炷香的时间。之后,开始上法理课。只见一位身材高挑、皮肤白皙的美丽女子翩翩而来,向大众问礼后,开始讲课。

“各位师兄,欢迎来到三清山天尊殿的冬季辟谷养生营。我们相遇,缘分殊胜。我叫道灵,大家可以叫我闻老师。我带辟谷营如今是第八个年头。以后大家有什么问题,欢迎提出来探讨。”

她的声音说不出来的好听,如云中雀。有一种空谷幽兰的感觉。

“辟谷,对于世人来说,最大的功用就是治愈。治病疗愈身心苦痛。当然,女士喜欢的美颜、苗条或增重等,都是可以做到的。对于修行之人来讲,是必修的法门。第一次辟谷的同学们,要特别学习,如何转念。平常,我们吃五谷饱腹,而今要转换思想,服气也能让身体保持正常水平的能量,再加上动功和静功,能提升阴阳转化,补充我们日常工作学习中消耗的精气神。”

“闻老师,我能问一下,什么是精气神吗?”“三好”学生林寒珏继续好奇三问。

道灵看了看他,笑着点点头,“我就喜欢这样主动学习的学生。精指构成人体生命活动的各层次的有形元素,常呈固体或液体状态。气,泛指无形状态之精微物质,在人,则指构成人体生命活动的基本无形元素,常呈气体状态。

神,泛指精气之活力,在人,则指构成人体生命活动的各层次的形态功能变化活力。用大家耳熟能详的语言来说,精是人体有形的部分,气是无形的气体,神就是活力、生命力。”

“那么,《黄帝内经》里说的天气,是属于气吗?”林sir继续发问。

“你可以暂时这么理解。接下来,我教大家如何服气,接着我们就要去五色碧玉潭边采气了——天气”。

好一座神秘而美丽的碧潭!它宛如一颗璀璨的明珠镶嵌于群山之中,四周山峦起伏,层峦叠嶂,仿佛一道天然屏障将其环抱其中。池水清澈透明,平滑如镜,倒映着天空中的白云和周围的青山翠林,令人陶醉。

湖畔边长满了郁郁葱葱的翠竹,它们挺拔修长,枝叶繁茂。一阵微风拂过,竹叶沙沙作响,与湖水的波光粼粼相互映衬,构成一幅充满诗意的画卷。而当大雪纷飞之时,这些翠竹也被压得弯弯的,但依然坚韧不拔地

女生小说推荐阅读 More+
金丹老祖不死于美少女天才们

金丹老祖不死于美少女天才们

云尘一
好消息:姜百川穿越了,还是修仙门派的金丹老祖。 坏消息:姜百川根本动用不了体内的一丁点儿力量,他就是个花瓶老祖。而且,他所在的未央宗还招惹了一堆主角模板。退婚流啦、凡人流啦,应有尽有。 面对带着随身老婆婆来赴三年之约的主角,准备跑路的姜百川刚脚底抹油准备溜之大吉,却被前身留下的后手直接送到了战场。 可当他直面退婚流的主角时,却是愣了。 “这不对吧?怎么是个女孩子?” 姜百川风中凌乱 之后,随着拿
女生 连载 1万字
修仙:我不成仙谁成啊?

修仙:我不成仙谁成啊?

小黄瓜的猫
【非爽文+细水长流+轻松搞笑+整活】 我叫陆鹤之,前世是一名熬夜猝死的程序员,连女孩的手都没牵过。 这辈子我要成仙,享受长生, 圣女林清璇:陆鹤之,你真是太过分了!小时候居然用烤鸡来诱骗我,让我发出天道誓约,承诺长大后要嫁给你。更可气的是,你还夺走了我的初吻。 大小姐许韵宁:我不管,反正我有陆鹤之,我天不怕地不怕。 丹峰长老:掌门啊!我们活不下去了啊,陆鹤之这臭小鬼整天喊着口号要把丹药的价格打下
女生 连载 20万字
从葬帝星开始的女魔王

从葬帝星开始的女魔王

梦如常
穿越重生遮天葬帝星,再活一世 看着自己的外挂,可以自主编写炼器道纹功效,但只能使用四次,在有限的情况下,她决定以外挂自制外挂 借此走上一条纵横诸天的永生道路 在凡人中获取资源,在诛仙中补全先天本源残缺,更在吞噬中以不同修行文明扩展根基底蕴…… …
女生 连载 215万字
剑在火影

剑在火影

易安
女生 连载 260万字
被堂妹抢亲,我嫁军官躺赢了陆玉珠周建国小说最新章节免费阅读

被堂妹抢亲,我嫁军官躺赢了陆玉珠周建国小说最新章节免费阅读

佚名
前世,她信奉“人性本善”,结果现实给她上了生动的一课。 她被好姐妹设计下药,还被抢了未婚夫。 当她从人间炼狱中得到真相后,已经晚了! 原来,她的结局是渣男贱女一起设计好的,他们早就暗通款曲了...... 重生回到刚和渣男订婚的时候,她决定扳倒一切重新开局。 被下药的她逃往途中,不小心撞到了一位军官壮汉。 因祸得福,她的再世人生随着随军生活赢麻了! 作者:佚名所写的《被堂妹抢亲,我嫁军官躺赢了》无
女生 连载 54万字
变身清冷校花,我成为武道女帝

变身清冷校花,我成为武道女帝

风凛月
【变身】【无敌】【贴贴】【不嫁】【大小姐】【校花】 苏耀穿越到平行世界,变身成一个无忧无虑的白富美校花。 本想咸鱼度过一生,却意外发现这里竟然是个妖兽入侵动乱不休的高武世界?自己随时都有可能沦为妖兽的口粮? 好在下一秒,苏耀直接觉醒武道女帝系统,凭借人气值,就可以不断的强化自身,飞速变强! 从此,这世间便少了一个咸鱼慵懒的咸鱼少女,多了一位无敌当世的绝代女帝!
女生 连载 48万字