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对于两位好友的情况，林萧自然也是有所了解，想要改变他们的处境，就必须改变他们的性格，但为了顾及两人敏感的尊严，林萧如今也只能旁敲侧击，慢慢提点。
训练馆中教文授武，文的方面有武德、礼仪、历史等大科，同时也会简单的教授一些草药辨别，妖兽习性等实用技巧，武的方面，根据学员们不同的实力，训练馆每隔五天都会有教官在练功大厅公开授课，学员可以自行听讲，没有什么强制规定，不过训练馆每年都会有两次考核，若是连续有三次不通过，便会被训练馆劝退。
今天正是有教官公开授课之日，因此练功大厅内侧的学堂之中，大量学员云集，一个个盘膝而坐，等待着教官的到来。
林萧和王健、赵飞来到房间前端，随便找了地方坐了下来。
“是林萧！”
“那林萧竟敢和刘力那群人作对，真是有胆。”
附近一些学员看到，顿时窃窃私语，相互低头议论，而看到三人走来的几个学员，不由主动让开一些位置，使得三人好宽敞的坐下，望来的眼神中更是有着一丝敬畏。
感受着周围的目光，王健和赵飞两人不由深受感触，训练馆就是一个小型的社会，实力强大的人总是能够拥有一些特权，以前他们三人听课，只能够坐在最后的位置，还要受人冷嘲热讽的排挤，哪能坐到如此之前，更是有人乖乖的让出空间。
一时间，林萧之前的话令两人更为意动，在他们的心中悄然生根发芽。
“想要受人尊敬除了要有强大的实力，更要有坚定的意志，不畏强权，若是我一直如此懦弱下去，又怎么能够成为一名真正的强者？！”两人暗中紧攥双拳，眼眸闪动。
不多时，一个身穿宽松练武服的红发男子从大厅后方走入，来到讲台之上。
“卢教官好！”诸多学员站起恭敬行礼，旋即又坐下。
卢波目光在人群中微微扫过，看到不远处的林萧之后，目光微微一顿，旋即又是瞥开。
“各位学员，今天我所要讲授的，是如何从炼骨期突破到炼髓期以及炼骨期和炼髓期之间的区别。”卢波洪亮的声音在整个大厅中回响起来。
“嗯？”原本打算随便听听的林萧精神猛地一震，认真听讲起来，此刻的他就处于炼骨与炼髓之间。
“武者锤炼身体，凝聚气力，分炼体、炼骨、炼髓三期，其中炼体为基础……”卢波缓缓从炼体三期的分层讲起，到炼骨、炼髓之间的区别，声音在这宽敞的讲堂中回荡，
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