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心中有些感叹，原书中最后提及这寒玉床是王重阳为林超英治病而挖来，没想到，林超英的传人竟然都认为是自己祖师婆婆亲手挖来的。当然，杨过也没有更正小龙女，他接着小龙女的话问道：“为什么武林中人想睡这张石床？”
小龙女说道：“武林中人之所以都想睡在这寒玉床上，实是因为这寒玉床乃是修习内功的良助，普通人在这上面修习一年，抵得上平时十年的苦功。”杨过暗暗激动，他虽然从原书中了解寒玉床对练功有奇效，但是很多细节都已忘记，没有想到竟然是十倍的功效。听到这里杨过惊喜的道：“原来这寒玉床竟如此神奇，姑姑你对我真好。”
小龙女自幼性情冰冷，而且修习玉女心经更是要让她摒弃喜怒哀乐悲愁等各种情绪，以前她的师父和孙婆婆在的时候，都只是关心她练功的事情，渐渐的小龙女变得如同冰雪一般。此时杨过一来，他性情火热，在上一世就对小龙女心向往之，所以不断的逗小龙女说话，而且他表面上只是一个孩童，小龙女又答应了孙婆婆要照料他，于是不自觉的小龙女就放开了心扉，和杨过谈的娓娓忘倦。此时听杨过说自己好，小龙女也自然而然的觉得自己对他确实不错。
小龙女道：“你初时睡在上面，感觉全身奇寒难熬，只得运用全身功力相抗，久而久之，习惯成自然，即使在睡梦中也会练功不缀。常人练功，就算是勤奋之人，一天也要有几个时辰睡觉，修习内功乃是逆天之举，不进则退，晚上睡觉时间自然会消耗白天的苦功。”微微停顿了一下，小龙女又说道：“这寒玉床还有另一个妙处，大凡修炼内功，最怕走火入魔，所以武林人士平时练功，倒有一大半的精神用来和心火相抗，而这寒玉床乃是天下至阴至寒之物，坐在上面心火自消，因此练功时自然就勇猛精进，这岂非又比常人快了很多！”
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