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王旗光顾着逃命了，把他的安全员给忘了。
特科走到了王旗身边，指了指远处的营地，哈瑞此时跟几个海军正在给鲨鱼剥皮呢，看样子午饭就打算吃这玩意儿了。
王旗看到鲨鱼身上到处都是弹孔，无语道：“你们啥时候把鲨鱼打死的。”
“就在你转身逃命的时候，伯纳德把它狙了。”科特回答。
王旗：听我说，谢谢你。
“好了，长官，咱们开始下一项训练吧。”
“能让我再歇会，或者喝瓶红阳不，牛磺酸也行。”
特科摇了摇头，语气中肯的说道：“抱歉长官，那会影响你的训练。”
王旗认命般的跟着特科去训练别的内容了，考虑王旗没吃早饭，科特扔给了他一条饼干。
上午都是体能训练，首先是10公里武装越野，王旗跑了一个半小时，休息1小时后，然后就是100个俯卧撑，100个深蹲，100个仰卧起坐，100个波比跳，这些项目20个一组，做完20个休息一分钟，然后做下一组，每个项目中间又能休息15分钟。
做完这些，王旗已经累的没有一点力气了，真的，一滴都没有了。
到了吃午饭的时候，王旗手都拿不起筷子，无奈，诺登只好去喂他。
但是王旗表示拒绝，一个大男人拿筷子一口一口的喂他，这让他感觉浑身难受，起了一身鸡皮疙瘩。
随后还是诺登拜托了罗尔夫，让佩琪帮的忙。
