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臂，就是打腿游进，仰泳、自由泳运动员这么热身的居多，傅元慧、沈泽一人抱着个大浮垫，在热身池中游来游去，傅元慧今晚会参加女子100仰决赛，沈泽将向女子200自金牌发起冲击。
王子贺下了热身池，按蝶、仰、蛙、自的混合泳次序游了两轮混合泳，他今晚将参加50蛙、100蝶、4乘100米自由泳接力赛三项决赛。热身么，当然不会火力全开，拿出一半的力气游一游就行了。
王子贺热完身上岸，孙杨接着下池热身，孙杨今晚就参加一个项目4乘100米自接。
100自并不是孙杨的强项，孙杨的主项是1500自+400自（世锦赛中会加上一个800自），200自是他的副项，100自对现在的孙杨来说连副项都不算，他游100自就是打酱油的，也就能在接力赛中过过瘾了。
当然了，孙杨肯定是具备100米冲刺能力的，他再怎么打酱油，也比韩国队主攻100自的选手更强，大概和日本队主攻100自的选手差不多的实力吧。
孙杨热身的挺认真，他也知道自己的100自不具备统治实力，那就勤奋一点吧，勤能补拙。
王子贺上岸之后，有中国记者提出申请采访他，王子贺看看时间还早，就接受了采访。
中国记者：“王子贺你好，我是央5台游泳专项记者小刘，今晚你的第一个决赛项目是50蛙，相信你一定很有把握吧？”
王子贺：“全力以赴吧。”
半小时后，男子50蛙决赛即将开始，这是今晚的第一场决赛。
预备令哨子吹响，王子贺站上跳台，准备出发。
一名游泳运动员不可能精确到百分之一秒，去预估自己下一场比赛的成绩，包括王子贺。
但王子贺对下一场比赛会有一个大致的预判，结合自己的体力、身体状态、竞技状态、能开几个英雄技能，他大约能感觉出一个预测值，比赛游多了，就总能游出感觉。
王子贺回想起早上游50蛙预赛的感觉，入水之后的水感、划臂蹬腿的频率、呼吸换气的节奏，重新找回这种比赛感觉，那他估测自己大概能游到26秒50到27秒之间，多开一个【冷酷捕猎】，成绩自然会更快一些。
泳池长度是50米，国际级高手男子50蛙的平均成绩按27秒计算，50米/27秒，一位高水平蛙泳运动员游50蛙的平均速度大约为1.85米/秒。
1.85米，大约是男子游泳运动员的平均身高，欧美选
