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为天魂，二为地魂，三为命魂，其魄有七，一魄天冲，二魄灵慧，三魄为气，四魄为力，五魄中枢，六魄为精，七魄为英。
这七魄，实际上就是位于人体从头顶到胯下会阴穴的中脉之上的七个脉轮，七个能量场。
其中天冲魄在顶轮，灵慧魄在眉心轮，气魄在喉轮，力魄在心轮上，并同时与双手心和双脚心相连。中枢魄在脐轮，精魄在生殖轮，英魄在海底轮（位于生殖器与肛门之间，脊椎尾骨）。
其中天冲灵慧魄主思想，主智慧，气力二魄和中枢魄，主行动，精英二魄主身体主强健。
养身篇的前七重就是炼化这七魄，或者说炼化这七个能量场，让自身的肉体强度，敏捷度，力量，都大大的增强，具体会增强到一个什么境界？叶靖宇却不明白，他只知道，有了这套心法，他就有机会成为一名魂师，成为了一名魂师，就能够好好的玩弄欺负自己的人……
叶靖宇不是一个睚眦的人，但被人欺负了，就一定要欺负回来，若是连被欺负了也不敢反抗，那还算一个男人么？
随着他的入定，天地间的各种能量开始朝他的体内奔去，竟然全部涌向了他胸前的那枚戒指上，最后再被戒指转化为一种纯净的能量涌向他的海底轮，最后在海底轮处形成了一股暖洋洋的感觉……
这一坐，就是好几个时辰，当叶靖宇从入定之中回过神来的时候，太阳已经高高挂在天空了……
缓缓的睁开双眼，就感觉浑身上下精神抖擞，有着说不完的力气一般，根本不像一个昨天还被狠揍一顿的人……
长长的吐出了一口气，叶靖宇的脸上露出了淡淡的笑容，仅仅一夜的功夫，就让自己明显感觉和昨日不同，真不知道修炼到最后，会达到一个什么样的境界，说不定那个家伙所说秒杀仙人还真不是吹牛的呢……
“哗啦……”一声，心中满意的叶靖宇正要起身，就看到柴房的门猛然从外面打开，接着一个巨大的人影直接冲了进来……
叶靖宇想也不想，身体本能的跃起，一个凌空侧踢，狠狠的踹在那人的胸口之上，顿时就听到一声惨叫，而那个人影也直接倒飞了出去……
感受到腿上的力道，叶靖宇心中一喜，刚才的那个动作是他模仿李小龙侧踢的，只是一直以来都做得不标准，可是哪里想到修炼《霸元诀》一夜之后就这么轻轻松松的做了出来，而且力道如此之大？看来这一夜自己变化很大嘛……
“小子，你现在……咦，胖子，怎么是你？”叶靖宇原本以为是
