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大力水手：
“嘿哈！看到我的肱二头肌没？超大两块有木有？等我爷爷回来了，就能跟他一起比赛喽，看看谁更像大力水手，哈哈哈！”
身边人被喀秋莎的乐天派感染，不自觉鼓掌，路焘更是由衷感慨：
“喀秋莎真的是让人不自觉就很喜欢，真诚才是必杀技，这话用在喀秋莎这里再合适不过。”
……
接下来是明朗被导演组喊去做采访，白副导提问：“朗哥，节目录制到现在，您感觉紫萱最大的变化在哪里？”
“自信！越来越自信！”明朗几乎是脱口而出，都没思考：
“我闺女其实很胆小，特别害怕做错事，这一点比较像我，不自觉就情绪焦虑、紧张、压力大。”
“以前在家里，紫萱为了规避出错会自我约束很严格，这个不敢做那个不敢试。”
“我不止一次听到喀秋莎鼓励她，搞嘛快点搞嘛，错了不要紧，再改正就好啦。”
“紫萱跟在喀秋莎身边，确实变得越来越胆大，很多事情也敢自己去尝试了。”
“这一点，是我最为欣慰的地方。”
白副导听完明朗的话，又紧跟着问：“您说紫萱这一点随您，那参加节目后，您的这个情况有好一点吗？”
明朗不好意思笑了笑，抬手捂住脸半晌不知道该怎么开口。
四五秒后，他才长长一声喟叹：“其实吧，我这人的确容易焦虑，也许跟从小到大的教育环境有关。”
“我出生在一个积贫积弱的小山村，80后嘛，生存条件不怎么好。”
“如果温饱问题无法解决，那肯定不会注意到精神层面的问题。”
“我们父母那一代人，其实非常非常辛苦，身体上劳其筋骨，精神上每天面对生存压力。”
“我意思是温饱问题的那种生存压力。”
“到了我们这一代，终于以小镇做题家的方式扒离农村、进入大城市，并艰难立足。”
“因此，我们不自觉就有很强的压力感，如影随形。”
“我自己又是个容易焦虑的人，胆子不算大，能苟就苟着。”
“但我发现，这个问题不仅自己有，也会不自觉传递给孩子。”
“所以，我现在尽量调整自己的状态，尽量不把这种焦虑祸祸给孩子。”
明朗说完几秒钟后，白副导才犹犹豫豫来了一句：
“作为斓姐一手带出来的人，朗哥，我其实早
