金色的秋提示您:看后求收藏(傲轩小说网www.axxsw.net),接着再看更方便。
张红英和方志明看到有吃的,也顾不得那么多了。
赶紧跑过来,从地上捡起方便面就啃了起来,由于吃得太急很快就被噎住了,赶紧的拿起水喝了起来。
而方博将那袋边角料给吃完了之后,又跑过来拿起一包干脆面就吃了起来。
方倩拿着一包干脆面,慢慢的吃了起来,她决定等到天气暖和了之后,就离开这里。
在这里至少不用挨冻,不过她将这一切都记在了心里。
只不过的是他们是走不掉了,天气不断不会回升,在者苏铭也不可能放他们离开,必须要慢慢的折磨他们。
苏铭来到楼上,来到跑步机前就开始运动起来。
在别墅里面有一个运动室,里面都是各种的运动器材,看来这个别墅的前主人也是一个健身的爱好者。
现在每天吃了就睡,打游戏,这样不运动天天待在别墅里面,身体很快就会发胖,这样不利于健康。
虽然现在自由的很,没人任何的人管自已,但是也不能放纵自已,必须每天的时候,花上一半个小时的时间,进行锻炼,加强体魄。
苏铭跑了半个小时的步,又做完半个小时的器械,他已经累的不行,全身都被汗水侵蚀,瘫倒在地。
体能差了点,以前都是除了上班,下班回家做饭,搞卫生,根本就没有自已的时间,更加别说还有时间去训练了。
现在多少的人,都是一天都在为了生活在奔波,根本就没有多余的时间和金钱,去健身锻炼身体。
在地上躺了十几分钟之后,苏铭就来到浴缸里面泡着热水澡。
在泡完澡之后,苏铭就躺在床上,很快他就进入了梦乡,这一晚睡得非常的安稳,可能是训练累到的原因。
......
时间很快又过去了一天,外面的雪已经停了,早上苏铭起来的时候做了半个小时的有氧,
做完有氧吃完早餐之后,就来到了监控室,在监控里面看到方倩一家,此刻还都躺在地上睡觉。
车库的温度也有二十多度,他们都睡得很香。
看到他们睡得正香,苏铭直接就将通向车库的热气给断开。
半个小时后,他们就感觉到了温度变冷,都被冻醒了过来。
“妈的怎么回事,这温度怎么又变冷了,一点冷气都没有了,”
方博嘴角骂骂咧咧的将羽绒服拿来又穿上。
“这肯定又是苏铭这个王八蛋干的,把车库