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班族应以A的手法完成公司的任务，并将节省出来的自由用来发展私生活（这叫做先公后私）。请看下页的“上班族生活时间分配图”，仔细比较A、B、C、D的异同。
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食敌之粮的策略：
各位已看出B、C两型并不是我们的模范，D虽然省力，却有杀鸡取卵的危险。那么，大家应该向A看齐吗？答案是肯定的，但是以效率换取上班时间中的自由只是第一步，第二步就是如何处理S的问题。孙子兵法中提过“食敌之粮”的策略，也就是“夺取敌人的力量来壮大自己”，公司最擅长用这个方法使B、C的F为F‘，ON则增加了ON’的部分。因此，明智的A也应还治其人之身，慎重的运用S，如果只拿它来聊天、吃零食、重看一遍报纸影剧版，那有如夺敌之千金却委之于地，未免太浪费、太薄利了。再说，明显的娱乐活动容易引人反感，当上司突击检查时，诸葛孔明都无法对手上的那支甜玉米自圆其说。
看各位的表情，似乎不太懂，让我举两个例子吧。教授在课堂上和学生讨论课外的知识，外务员用一个好借口出外拜访朋友即是，前者可以教学相长，后者可以联络感情，颇合“食敌之粮”的古训，外观上则教授仍然在台上道貌岸然地发言，外务员也西装革履兼而提一公事包走出公司。
各位千万不要小看我以上的叮咛，有些上班族不懂得“偷懒打混”是一件必须慎谋的大事，结果偷不着、打不中、还卷辅盖走路，那是本人最不愿见到的惨况。话说回来，“食敌之粮”是假设敌人有粮食留下来，不少公司防员工如防盗贼，我们好不容易省下了S，却发现那是一块不毛之地，走起来固然比崎岖的ON‘要省力多了，但是也别想拿来做任何有益身心的私生活。
对这些不幸的朋友，本人照样有绝招相授……
不等式与脊椎骨
X－Y－Z＜X－（Y－Z）
X是一天的生活时间，也就是24小时，Y是上班时间，通常是8小时，Z是生理必要时间。各位聪明的上班族可能已看出其中奥妙了吧？这则不等式告诉我们：尽量在上班时间内完成生理必要行为，就可以增加私人时间。想在公司睡觉和吃早饭，并不容易，但是从没听过哪一家宝号禁止员工上大号，各位大可趁隙而入。
有些上班族要蹲完马桶才出门上班，这个习惯应调整一下，也就是把每
