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有了伸腿瞪眼丸的效果,下午的训练明显提升。

再加上许岩针对性的指导,老人们基础的动作都能力争完美。

只是,配合方面,还有待加强。

“没问题。”

许岩点头,信心满满道:“今天的训练到此结束,大家回去可以根据要求再琢磨琢磨,下周六海选,我们还有五天时间,按照今天的训练效果,晋级完全没问题。”

没办法,一群六七十的老人都热血沸腾,许岩再不给自己打点鸡血,就显得太不合群了。

“哈哈哈,许指导的话,我们还是信得过的。”

刘大爷感觉自己年轻了十岁,要不是许岩坚称没有存货了,他都想花大价钱买了。

“大伙回家好好练习,我们明天一早集合。”

很快,老人们收拾东西,依依不舍的离开,一个个三步两回头,恨不得把许岩带回家。

“真没了。”

许岩摊手道。

……

回到家,许岩先是给阿月阿星布置训练任务,然后熟练的走进厨房。

高端的食材,往往只需要最简单的烹饪方式。

许岩不喜欢这句话。

调料、火候、食材的碰撞……才是美味的开始。

半个小时后,三菜一汤就被许岩端上了桌。

“吃饭了。”

许岩朝训练房大喊一声,心道:“阿星肯定第一个跑出来。”

“来了。”*2

果不其然,许君星跑的飞快,一马当先,翻腾身子,灵巧的爬上椅子。

看到桌上的饭菜,他双眼冒光道:“红烧肉,麻婆豆腐,虾仁。”

都是我爱吃的。

“姐姐,有虾仁。”

看到许君慢悠悠走来,许君星迫不及待分享道。

“呀,真哒!”

一听到虾仁,许君月再没有小大人的样子,撒丫子爬上桌,笑眯着眼道:“谢谢爸爸。”

“谢什么,快吃。”

嘴上说着不用,心里却是乐开了花,许岩夹起虾仁放进许君月碗中。

“爸爸,我也要。”

到底是小孩子,许君星把碗推向许岩,吧唧着嘴,声音糯糯。

“给你给你,都有。”

许岩快速夹起三个虾仁,放进许君星碗中。

得到了爸爸给的虾仁,许君星满意的笑起来。

龙凤

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