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炼体境，锤炼肉身，只有肉身够强，才能承载容纳更多的元气。
十阶分别对应练气十层。但是炼体境的武修绝对能秒杀脆皮法修。炼体一层的武修，单臂有一牛之力，也就是五百斤。每往上修一层，可增长一牛之力。
练到十层境界，则可拥有十牛，单臂五千斤的神力。这是什么概念，加上武器，除非法修能用法术瞬秒武修，否则绝对会被武修打的呼爹喊娘。
开元境，元气初开打通天地之桥，突破到开元境的武修，已经能随心所欲地使用元气战斗，实力强大。开元境才是星辰炼体术的真正起步。
他们可以将元气转换为灵气催动各种法器法宝，加上强大的肉身，不仅能碾压同阶法修，还能越级战斗。
元丹境，能引天地元气入体，融汇成元丹。元丹境后面是元虚境，元丹虚化成婴。最后就是化神期对应的元道境，在往上不是没有，而是拿不出来，此方天道不允许有比化神期更高的存在。
炼体境的武修寿元最高一百五十年，开元境的寿元是三百年，元丹境是五百年，元丹境寿元最高一千年。
白露决定从特警处出去她就改修星辰炼体术，等修炼出一点儿门道再去投奔联盟军。
到了特警处，白露被队长领到一间办公室:“你先在这里休息一会儿，特警处的领导很快就到。”
白露在屋里转了一圈，真看得起她，这间办公室里明里暗里，足足装个十来个摄像头。
白露蚨坐沙发上，自顾自的修炼起来，原主是火木双灵根，只有要合适的功法，火木双灵根的修炼速度绝不慢于单属性灵根，甚至因为木生火的属性，这样的资质也是极为适合走炼丹或炼器一道的。
白露现在修炼的是一部仙阶功法，小系统建议她体法双修，这部修真功法继续修炼，辅修星辰炼体术。白露想想也行，法修能炼丹、炼器。
白露选择修炼是明智的，她就这么被晾在了办公室，中间没有人来问她渴不渴、饿不饿，这明显是先给她来了个下马威呀。
白露从小系统那里得知只有卫生间没有安装监控，趁着上卫生间的功夫，塞嘴里一颗辟谷丹，出去后坐到沙发继续盘膝打坐修炼。
第二天下午，办公室的门打开了，从外面走进来一位筑基期的中年修士。白露感知到有人进来，结束了修炼，对特警处的印象分降到了谷底。
中年修士开口说抱歉，但他的表情却完全没觉得把白露晾在办公室一天多有什么不对。
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