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运动员起跑时通常采用听枪、压枪跑两种不同的策略。所谓听枪跑，就是听到发令裁判鸣枪后再起动。而压枪跑就是运动员根据裁判的习惯发令节奏，力争在发令枪响的同时开始起动。对短跑、短跨项目而言，起跑非常关键，运动员起跑时会根据不同的情况调整战略。像短跑短跨这些项目中，由于跑动的距离近，想要上演中长跑里的各种卡位，领跑，速度变换打乱其他人节奏的技术是不可能的。
2010年以前起跑规则中还是允许有一次抢跑的机会，第二次抢跑才会被罚下，所以各种大小型短跑赛事里，都会有运动员采用这种压枪跑的战术。
最顶尖的运动员起跑反应长期训练是很快，但像蒂姆蒙哥马利那种0.104秒的极致起跑反应，要说没有压枪的成分在里面，肯定是不可能的。
早在王子贺第一次参加正规的省运会比赛时，就遇到了一次对手压枪，结果抢跑了的情况。这本来就是个风险与机会并存的战术。
“压枪跑对于选手来说，很大程度上依靠的是经验，听裁判的发令节奏。在短跑运动里，很多顶尖运动员在初上赛场的时候，起跑反应都非常差。但到了职业生涯的中后期，这些选手的起跑反应越来越快，起步越来越好。一个方面是长久训练的效果，一个也是他们随着赛事参加得多，积累了丰富的比赛经验，无论是听枪跑还是压枪跑，都能恰到好处。”张教练向王子贺详细地说了一下压枪跑的情况，这不是作弊，也不是什么卑劣手段，而是规则内的合理战术。
“如果你想试试的话，第一枪可以考虑。可一旦抢跑，后面会有很大的心理压力。所以你千万要注意，第二枪要稳住。你现在的实力就算正常的听枪跑，也是有机会赢张培萌的。”
……
“观众朋友们大家好，现在给大家转播的是2009年全运会男子100米的决赛，比赛马上就要开始。大家可以看到我们的运动员都是……现在八名男子百米选手已经就位……比赛开始！唉！怎么了？裁判中止了比赛……”
啪！发令枪声响起。
王子贺在枪响的一刹那，人已经起步冲了出去，在他旁边的张培萌和老将陈海健，紧随其后同样开始发力，做出起跑的启动动作。
这一次起步，王子贺王子贺没有等技能提示，他在发令枪响之前就已经无声默念着，他是压着枪跑。起跑反应极快，从枪响起的那一瞬，他就已经调整好姿势，开始发力。张培萌的起跑速度虽然快，但在这回，却是比王子贺要慢上了半分
