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泳道池壁上的扶柄，做出发准备状。
迟堂前的出发哨响起，王子贺放手、蹬壁，迅速仰面舒展身体，借助出发时的蹬壁弹力滑行一段距离后开始以仰泳动作游泳。
自由泳可以看成是一种正爬泳，仰泳则是反爬泳。从划臂、打腿的动作上看，自由泳和仰泳有相似之处，2-4、2-6，是常用的打腿节奏。
自由泳和仰泳之间有着部分相似之处，所以王子贺在小时候刚学游泳那会儿，学完自由泳后，第二种泳姿学的就是仰泳。
但千万不要以为自由泳翻身180度、仰面向上躺着游就是仰泳啊，两者有相似的打腿划臂节奏，但也各有各的技术特点。
有人觉得仰泳是最舒服、惬意、轻松的一种泳姿，实际上在游泳比赛中，仰泳竞速和休闲式的仰泳玩水，是完全不一样的感受，仰泳竞速是很累的，比自由泳累多了。公园里有不少晨练的老头老太太、大叔大妈，他们喜欢倒退着走，很惬意的呢还能锻炼身体，但是让他们倒退着冲刺试试？
仰泳就是这种倒退着冲刺的节奏，也是唯一看不到前方的泳姿。
王子贺这时半程50米快到边了，准备转身。
游仰泳时运动员看不到前方，如何知道快到池壁了呢？
正规的比赛场馆会在两端池壁上空悬挂标帜旗，仰泳选手游到旗子下面就知道，哦，还有5米到边。
辽宁队的训练馆上方也悬挂了红色旗，王子贺看着上方的旗就知道快到边了，他向侧后方快速扭头瞥一眼，进行目视池壁确认，随即近壁、侧滚转身、蹬壁、滑行，做出了标准的仰泳转身动作。
王子贺的身体充分舒展呈流线型，蹬壁后在水下滑行，水下滑行一小段距离后，王子贺感觉滑行速度快接近游泳速度了，于是出水，开始2-6的划臂、打腿节奏进行游泳。
王子贺目前在省队内的地位还是蛮高的，百分百的头马。只不过他今天忽然抛出一个“全泳姿全距离”的匪夷所思提案，教练们不得不存疑，因为这种事情从来都没人做过。
王子贺要证明自己不是吹牛逼，他把内部测试当做正式比赛来游。
转身滑行出水之后，衔接到游泳节奏，王子贺使出冷酷捕猎。
暴君狂击、冷酷捕猎两个技能，可以用于全泳姿，横冲直撞只有自由泳可以使用，其他泳姿用这技能犯规。所以王子贺只有自由泳可以四技全开。
正在仰泳的王子贺开启英雄技能冷酷捕猎，开始冲刺。
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