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,先把桩功练会了,什么时候能坚持三十分钟了,爸爸就教你八极拳。”

几个月来,许岩教的都是太极拳,太极拳属于内家拳,大人小孩都可以练,用来打基础再合适不过了。

现在,许君星好不容易主动要求学习八极拳,许岩当然不会拒绝。

虽然八极拳不适合年龄过小的孩子,但学习一些两仪桩,小架之类的套路也是不错的。

“好,一言为定。”

许君星伸出手,露出小拇指,拉过勾,就不许反悔了。

“嗯,爸爸说到做到。”

许岩也伸出小拇指,大手拉小手。

“拉勾上吊,一百年不许变。”

……

时间很快来到下午五点,学生们陆续回家。

许岩没有放过任何一个获得点赞值的机会。

武馆上下两层各个角落都安装有监控,尤其是擂台处,两个监控对角拍摄。

趁着休息的空档,许岩将监控视频调出,准备带回去剪辑一番,发布到抖音,肯定能收获一堆点赞。

回到家,许岩先是做饭,训练了一天,必须吃点好的。

小鸡炖蘑菇,鸡蛋羹,红烧鱼,还有糖醋排骨,可乐鸡翅,都是硬菜。

一大两小三人,饭量惊人。

许君月和许君星都是长身体的年纪,今天又大量运动,一连吃了三碗饭才停下来

许岩最后收拾残局,风卷残云般将剩下的饭菜消灭干净。

休息一个小时后,姐弟杯武斗大赛开始了。

结果毫无悬念,依旧是姐姐许君月获胜。

自从许君星零帧起手后,许君月也有样学样,一点不给弟弟机会,一路碾压,打得许君星毫无还手之力。

最后,许君月开心的看电视,吃零食。

许君星坐在旁边,眼巴巴的看着姐姐,时不时获得姐姐许君月的投喂,笑容灿烂。

许岩任务重大,两个视频需要剪辑。

好在不需要花里胡哨的技术,掐头去尾,加点字幕就可以。

不到半个小时,就大功告成了。

“我真是太厉害了。”许岩伸了个懒腰,臭美道。

两个视频一齐发布,接下来就静待花开,看网友们发力了。

“系统,打开面板。”

一整天都在武馆培训学生,忙的不可开交,许岩现在才想起查看点赞值。

每天一看,心怀不乱

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