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室内攀岩场是特殊建造的一栋顶棚颇高的场馆。场馆内柔和清晰的灯光下立着数十面直通吊顶的模拟墙壁，墙壁上镶嵌着数百个大小不一形状怪异的突出岩点。走近时张豪也发现墙壁不都是平直的，有许多充满了凹槽、凸起，甚至扭曲倾斜的弧度。
丹尼开始指导张豪室内攀岩，并告诉他练习室内攀岩的目的主要不是为了精通此项技艺，更重要的是让他找一找向上攀爬的感觉和意识，还有寻找踩点及抓点的技巧与本能。
丹尼向张豪演示了许多实用技巧：比如抓握一些手指尖伸不进去的地方，可以将大拇指夹在食指上增强手指的力量；还有一些需要依靠握力来提供摩擦的动作；还有一种术语叫做flag的平衡重心的方法——像旗子一样将腿部伸向某个方向，平衡自己的重心；还有如何依靠脚尖和脚跟勾住岩点，还有重要的下降方法……
只是简单接触了几个小时，张豪就发现这里面的水太深了，不是贬义词，而是说这项运动需要掌握的东西实在是太多了。也就是说，他之前的确太小瞧这项运动了。所以，他知道自己想要一天就学会所有的东西简直就是大放厥词。
他现在的技巧和经验甚至完全比不上那些已经学了一个多礼拜的学员。于是，他开始沉下心来耐心学习，即使知道也许这项技艺在他接下来的人生中并不一定会有多大用处。
因为是一对一的教学，所以丹尼的讲解非常细致全面。他告诉张豪墙壁上的攀岩路线并不是固定的，而是每隔一段时间就会更换一次。
设计路线也并不是每次都重复相同的想法。因为如果你直接在一个手点下方放个脚点，那么攀岩就像爬楼梯一般机械无趣。
好的路线设计者会灵活的调整岩点位置，促使攀岩者做出不同以往的动作，比如脚点往外一些让攀岩者用不同的方式用力，或者直接不放脚点迫使攀岩者用脚跟钩挂或脚尖钩挂……
室内攀岩路线按等级也分为多种。从最初入门级的Bouldering——徒手攀登不需要绳索保护的短路线，到攀岩中最基本也最安全的形式Toprope（顶绳）——从上面安放好的固定点上拉下绳子，并且绳子另一端有belayer做拉绳保护。
而室外攀岩则拥有更多的技术名词，Lead climb（先锋）、Sport climb、trad climb、aid climb以及free solo。
虽然因为难度关系，后几种并不在考核范围内，但丹尼还是要求张豪掌
