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，效法天地阴阳协调的运行之道，顺应时节等自然变化的规律，吃喝有节度，起居有规律，不妄加运动或强力劳作而伤害筋骨，所以能够形神俱备，走完人生自然的寿命期，活过百岁。”
听着李薪的讲解，直播间内本来要离开的人，都又停了下来。
因为，他们惊奇地发现，自己本不感兴趣，感觉神神叨叨的中医，居然是自己听得懂的。
好像还讲得很有道理。
这就让他们起了好奇之心，认真地听了进去。
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