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林辰在南郊别墅内待了一下午，耐心给殷云冰和陆晴雪讲解一番，最后又教了一套拳法《落叶旋斩掌》。
这是高阶的玄级武学，有独特的搬气运劲的法门，还有配合的‘蝶舞步法’，掌法武技有三十六招，每招又分数十个手式和变幻，够二女练习一阵子了。
临行之前，殷云冰拉住林辰，轻声道：“这几天，我想找机会见那些属下一面，应该安排在哪里？”
林辰寻思了一下，开口道：“暂时别安排到这里，以防他们里面有人被收买，暴露你藏身之地，你先联系着，等我过两天有空，可以陪你一起去，最好在海边或郊外，一旦有埋伏，可以迅速撤走。”
“我明白你的意思了，凡事小心谨慎，安全为主！”殷云冰非常聪慧，一点就通了。
林辰点头道：“我先回去了，你多指点一下晴雪，可别欺负她哦。”
“嘁，没事我欺负她做什么，倒是你，就知道偏袒她，也没见你关心关心我。”殷云冰撅起小嘴，哼了一声，有些不高兴。
“马上都要为你拼命去了，还不够关心啊，我为你对付的可是罗刹教！”
殷云冰一听，也是这个道理，林辰能说出陪她一起去，就有‘生死与共’的意思了，面对庞然大物，他能如此为自己，不惜与罗刹教为敌，哪个男人能做到？
“嘻嘻，好了，我知道你为我的付出了，今后，小女子肯定有所报答！”
林辰好奇地问：“怎么报答啊？”
“以身相许，你敢要吗？”殷云冰脸颊微红，半开玩笑地说。
“还真不敢！”林辰摇了摇头说：“不如直接给钱吧，分我几十亿，最实惠了。”
“你想得美啊”殷云冰被他的话气够呛，挥起拳头，直接动手了。
林辰呵呵一笑，闪身避开，然后上车启动，离开了别墅。
在路上，林辰买了两只生全羊，半只牛，放在车里后备箱，拉回到了洛云山庄。
自从跨入步罡境之后，他一直有种‘饥饿感’，全身的细胞蠕动，似乎都处于饥饿状态，这样长久下去，就会分解他身体的机能、肌肉、脏腑等等，对修士很有害。
一些古僧，只在乎心灵修行，把身体看成臭皮囊，轻视不在乎，也不吃肉食补，变成苦行僧，坐枯禅，虽然心灵境界、武学修为都非常高，但是身体机能却越来越差，最后甚至坐化了。
因为达到宗师级的人，身体消耗很大，如果不及时进补，就会透支生命潜能，
