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以修炼室内的灯光昏暗，由科学家所作的月光模拟装置迅速启动，月光洒在他的脸庞上，给他深邃的眼眸增添了几分神秘。
李默深吸一口气，闭上眼睛，开始按照龟元术的修炼方法调整自己的呼吸和心境。他感觉到自己仿佛与外界隔绝，自己进入到了另一层的空间中，仿佛脱离了当前的世界一般。在这个空间或者世界中，气的循环仿佛带着他进入到了另一个境界，这一次和以往都不同，不知是按照视频介绍的缓慢进行还是受到了影响，在这个境界中，他的心灵像一面清澈的湖水，静谧而深邃。他的灵魂好像瞬间脱离了自己的身体，来到了心灵中的世界，一个婴儿模样的自己和他面对面而坐，紧闭的双眸和他做出相同的运气的动作。李默看着面前和自己宛如一体的婴儿，深深的亲切感在自己的心中萌生，忽然感觉到了一丝熟悉的召唤，李默离体的灵魂慢慢的飘向了婴儿，并且与之缓缓的融合在一起，这时婴儿和自己再也不会分离，他就是自己，自己就是他。
随着时间的推移，李默开始感受到周围世界中游离的能量逐渐的涌入自己的身体，他明白这些能量就是视频中所介绍的所谓灵气。这些灵气进入到自己的身体之中，他能够清晰的感知到这些灵气的流动，它们像是无数条细丝，从四面八方汇聚而来，渗入他的肌肤，流经他的经脉，而原来的两条循环从丹田处成为了彼此唯一交融的点，两条循环渐渐的成为了一条大的循环，不再区分彼此，流经他的每一条经脉，最终汇聚在他的丹田之中，丹田中的粟米荧光宛如天上的星尘变得更加的璀璨明亮。
就在此时，李默的心灵深处突然涌现出一幅画面，画面不再模糊也不再残缺，那是如同上次得知自己真正被冷冻的原因一样的情况。他的父亲带着年幼的自己，仿佛这时他还只是蹒跚学步的幼童，在虽然狭小却温馨的家里不仅仅指导还一同修炼龟元术的情景。月光透过窗棂洒在他的身上，而父亲站在月光下，神情专注的教导着他，手指轻轻的捻动着，仿佛在诉说着龟元术的奥秘。这一幕让李默感到无比的亲切和熟悉，父亲的声音清晰而温暖，低沉而有力的声音再耳边回荡，传入耳中的是一段16字的口诀：“心静如水，意守丹田。气沉海底，神游太虚。”这16字的口诀在李默的心中引起了强烈的共鸣，他开始用心的去体会每一个字，去感受其中的含义和力量，而父亲依旧在耳边不厌其烦的为自己解释着。
“心静如水”，他想象着自己的心灵如同平静的湖水，不受外界干扰，保持清澈和宁静。
“意守丹田”
