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普拉提是一种运动,旨在提高肌肉力量,灵活性,平衡性和协调性,强调核心肌群,呼吸控制和正确的体位。

和瑜伽一样,也有很多动作和体式。

我看过这方面的书,但是要说是专家,远远不够。

“云姐,我可以的。”

来到客户家了,我不能说不行啊,反正我只是辅助,云姐应该是熟手,有相当的了解。

“是吗?过来,你给我做几个体式看看。”

带着我来到一间,有普拉提器械的房间,云姐抱着膀子,我心说惨了。

这种时候也只能硬着头皮上,我做了几个最基本的体式,反正很不专业就是啦。

“既然是笨蛋,就别撒谎,这个道理你不懂哦?”

冷冷地盯着我的眼睛,云姐好像是班主任一样,说得我哑口无言,也许是刚才笑过,她的严厉没有持续太久。

摆摆手让我去了一个空荡荡的房间,只有一张桌子,上面是一台看起来很复杂的音响,她打开,里面响起了古典乐。

“陪我跳会舞吧。”

没有看我的眼睛,云姐如是说,我怕她再骂我不懂装懂,急忙说道:“我不会跳舞。”

她没有回答,而是在等古典音乐的节拍,等进入她想要的节拍了,才顾得到上回答我:“我教你。”

客户想要怎么锻炼,我陪着就行,很快,她伸出了手,分明是电视上经常看到的,交谊舞的起手。

没吃过猪肉,也见过猪跑,我很自然一手抓她的手,一手放在她腰间,她的一只手则放在我的肩膀上。

如此一来,她身上阵阵清香扑面而来。

别的还不行,抱女人上,我是有点经验了,一上手,又稳重又把她看得极为珍视。

“跟着我的节拍走。”

先是指点了我一句,云姐皱了皱眉头,若无其事道:“小黄,谁教你这么抱女人的?”

“交女朋友了?”

要不说贵妇就是见多识广,一个动作,云姐立马看出来我成长了,当着一个美女,提另一个美女不太好。

这么抱女人,也不是谁教我的,我便推到了表叔的身上:“是我表叔教的,他说,抱女人要像抱着青花瓷一样。”

对我这个回答,云姐未置可否,只是有条不紊地,继续教我。

虽然我笨吧,但是这是最简单的交谊舞,不过几分钟,我也学得差不多了。

这时,音响里的音乐变得轻

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