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第一层，控制周身毛孔窍穴，引天地灵气入体…完成大周天循环…
而第二层则是化灵气为精气，奇怪…林亦虽然不是什么确切的道家人士…不过小说是没少看，有些也是照着道家记载写的…
炼精化气、炼气化神、炼神还虚、炼虚合道
不过这里似乎有什么不一样，没有什么炼精化气，之类的而是先炼化天地灵气为自己体内精气！林亦有些摸不准…但还是准备认认真真的修行！
水月教给自己的第二层法门，就是一套打坐修行，运行周天的法门…共计三套，先运行的是体内…包括心肝脾肺肾！
林亦记得当初常箭教给自己的有部分就是第二层的法门…
接着是体内的六谷轮回之地，林亦随着水月的介绍就知道了！学习过生物的他立马明白，这就是身体内的…消化系统…
从口腔，咽喉…食管…胃…之后是大肠和小肠…等将这里修炼好之后…是四肢！
这第二层艰难之处，就在于此！
水月首先教了林亦五行学说，金木水火土…对应的就是心肝脾肺肾…心属火，肝属木，脾属土…肺属金，肾属水…
五行相生相克，人体五行，天地五行…这就是最基础的一步，当能够练成之时，之后的修炼也能顺畅许多…
周身循环，个人修炼的情况都不一样…林亦当初的不过是对周身毛孔的控制罢了…所以谈不上修炼，真正修炼时。按照个人体质不同，都会有不同的偏向。
所以修行那个脏器就看修行者的不同资质了！水月告知自己，自己的身体五行中，以心火最为炽热。
所以林亦接下来的第一步是
先引出自己的心火之气，天干地支中，心属申…火相！各个脏器也有不同的修行方法…
水月传了林亦这第一步的法门后就让他自行修炼了，如今林亦对于修行已经不陌生了…回到自己的小房间里，盘膝而坐！根据水月传授的法门，林亦开始了自己玉清镜第二层的修行…
水月告诉自己，因为睡梦中灵气灌体的原因…这灵气化为精气的情况，自身一直都在发生…只不过那都是身体本能的反应，但到底是有了基础的！
与极境中萌发，这是心火的本相…和水月所说的不错，因为这本就是自己的本相…所以在身体本能的反应中，心脏也早早就被灵气淬炼过…
如今精气饱满，难怪当初…玄宁师叔让自己没事还是多睡几觉…将来修习第二层时将会容易的多！
