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能量来洗炼肉体是很痛苦的，而且为了尽可能的完美，尼奥还要在狼人状态再来一遍。
“好了，现在是最为重要的部分，可以开始了！”
在南茜的提示下，尼奥开始按照萨满的相关修炼方法，完成4大元素能量平衡，以及体能元素能量池的塑造。
意识的世界，4大元素的力量化作冲天而起的光柱，然后波及到世界的每一个角落，随着这能量的扩散，这个世界已经具备了与外界十分相似的基本能量要素，只不过，这里没有日，而只有月，是一个阴属的世界。随着这个世界的形成，大约30多种厌光的植物和生于幽暗地域的植物开始在大地上生长，这些不比棘和刺，它们都是意识之种，也就是说，是由尼奥对这些植物的了解而形成的，它们可以看做是相关知识的具象化存在，而并不具备真正的生长能力。
这些植物的生长，其实就等于是尼奥一遍遍的巩固相关植物的知识，更大的意义则在于南茜可以通过打理这些植物，将她搜集到的相关信息融入其中，这样一来，尼奥在潜移默化中加深了对该种植物的了解，不光是植物，其他方面也可以，比如说房子，如果南茜在这个世界一遍遍的盖房子，那么尼奥自然而然的便可以掌握建筑的学问。只不过现在无论是南茜、还是尼奥，都不具备大型运算的能量，也只能是先把植物这一摊经营好了，其他再徐徐图之。
意识世界是如此，而在物质世界，4大元素的平衡诞生了一个重要事务就是元素能量池，它是一团泾渭分明、却又关联密切的能量，这团能量存在于尼奥的大脑中，紧紧的包裹住尼奥的灵魂以及一块黄豆大小的晶体，这晶体曾是导致尼奥多年头痛的元凶，却也是让他成为聪明人并具备施法能力的关键，它不但跟尼奥父母的死因有着密切的关联，还是圣器的目前形态，也就是南茜的本体。
“身体是能量的容器，你所选择的施法者道路，能量淬体是修炼的最基本方法。”南茜曾跟尼奥说过的这个概念，是极为与众不同的。对普通人而言，魔力的高低，指的就是精神力的纯凝程度和量的多寡；元素亲和力本身则指对元素能量的理解程。尼奥的修炼则是通过长期的元素能量淬炼，增加肉体的能量抗受性，甚至成为合格的能量导体和储集器。
另外，普通的施法者的身体中也没有‘元素能量池’这种存在，毕竟人体不是法师塔，生命工程学对于这个世界的智慧生命来说，还处于很原始的阶段，即使有些魔法效果与之靠谱，也是极为粗陋，像尼奥这般精密的特殊改造只此一家、别无
