第84章 系统积分 (第2/2页)
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,在炕上拉伸了一下身体,做了几个简单的拉伸动作,松松筋骨。从床上爬起来,简单洗漱一下,扎个马尾,换上运动服,出门晨跑。
早上的小屋安详宁静,只有苏云舒一个人的动静,苏云舒顺着门口的小路,慢慢跑了起来。
早上还是很冷,路边的草上结了一层薄霜,苏云舒的口鼻处冒出一串串白雾,鼻子冻得通红。
此时的直播间还没有开启,苏云舒身边跟了个摄影师,晨跑的画面虽然不会出现在直播间里,但等录制版播出的时候说不定会加进去。
慢跑了40多分钟,苏云舒回到农家小院,在院子里继续自己的热身运动。
运动过后,回到房间里简单的冲了个澡,换好衣服,溜溜达达的走去了厨房,早起没事干,给大家做个早餐吧。
厨房里的东西摆放的很整齐,一眼扫过去大概就知道东西放在哪里了,拿了个水瓢,淘了点米,大锅烧水,熬起了米汤。
切了点青椒丁,又从柜子里拿了两根火腿肠,切成了火腿肠丁,把葱切成碎末,放在一旁备用,缸里挖出点面,放在小盆里,加上淀粉和水,搅拌成糊状。
把切好的青椒丁,火腿肠丁,葱末放在小盆里和面糊一起搅拌,放好适量的调料。
小锅起火浇油,开始煎饼,一张张圆圆的面饼出锅,那香味老馋人了。
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