始祖凡人提示您：看后求收藏（傲轩小说网www.axxsw.net），接着再看更方便。
智商有问题了。
从一开始沟通两个人就有误会，理解这块儿简直就是驴唇不对马嘴。
“你觉得，以你现在的体格能修仙？”
柳絮眯起眼睛，十分不屑的扫了眼秦明那弱不禁风的小身板儿，相当不给面子的打击道。
弱是秦明的致命伤，柳絮可不管小男生的自尊心能不能承受，哪里痛戳哪儿！
被柳絮一句话戳中痛点，方才还信心满满亢奋的一脸放光芒，下一秒秦明整个人都蔫巴了。
“哼！我现在弱，又不带表我以后也这么弱。”
虽然知道柳絮说的没错，但是男人骨子里的骄傲不允许他认怂，于是耿着脖子放话道。
“哦！”
柳絮对他义愤填膺的一番发表感言并不感冒，只淡淡的哦了一声，鬼都能听出来她在敷衍。
秦明有种一拳打在了棉花上，所有的激情瞬间被卸掉的无力感。
“五十个蛙跳，五十个左右提膝，五十个深蹲跳，五十个……”
依照健身房锻炼肌肉的健身内容，柳絮随即安排了几个简单的练习动作，说到一半，抬眼再次扫了一眼秦明那瘦竹竿一样的身材。
“感觉你做不了，就做三十个俯卧撑吧！”
一次吃不成大胖子，锻炼需要循序渐进一点一点的来，否则肌肉受不了。
第一天做这么多差不多了。
“五十个就五十个，我一定能做完。”
被再次打击到的秦明，差点气的跳起来，男人最听不得的就是别人说他不行，那必须要证明一下自己。
发布完要练习的任务量，柳絮便不再管他，闭上眼睛背过身去兀自开始继续修炼。
柳絮并不是胡乱让他练。
蛙跳可以锻炼身体的下肢爆发力量，左右提膝可以拉伸肌肉的灵活性，深蹲跳是伸展身体的同时还能锻炼敏捷。
而俯卧撑这个动作，是为了锻炼臂力以及腰腹部力量训练，一般没做过的人，一个都做不了。
四个动作全部都做一遍，亦可以让身体的整体肌肉全部得到锻炼。
对于秦明现在的身体而言，这几个简单的动作足矣。
过了一会儿，身后开始传来起跳声，并伴随着很大声的数数声。
“1……2……3……4……”
“25……呼呼……26……呼……”
“50……呼呼！”
两百的任务量，才做完第
