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梦瑶想到刚才飞下来那段距离，顿时一个哆嗦。
“师兄，什么是锻体？”
“锻体就是结合引气心法，将灵气作为补充，结合一定的训练来锻炼身体里的经脉肌肉。”
申屠舟简单地解释。
这只是修真者强化自身达到“脱凡”的基础而已，到后来还要学习更多不同的吐纳心法用来锻炼身体的不同部位，来达到修真者需要的效果。
锻体到了一定程度，修真者身体强度甚至可以超越同阶的护体法宝强度，能省下一大笔买护身法宝的灵石。
梦瑶蓦然想起什么，抱住大师兄的脑袋看了看他头顶——2587。
这个数字并不是一直保持的，在梦瑶的注视下，它慢慢升高了，大概比原来多了一百，甚至还在变多。
申屠舟抱着自己的小师妹，眼神探究地看着她的脸，问：“师妹，你在看什么？”
第3章 丧心病狂大师兄
梦瑶松开手，和申屠舟相互盯了一会儿，背后麻麻的，开口说：“我在看天上的太阳……”
申屠舟微微眯眼，直接问她：“我头顶上有什么？”
……师父发现就算了，为什么你也一眼就可以看出来了啊！而且连师父都不追究了，为什么大师兄要追着不放！
梦瑶被大师兄盯得冒汗，坚持了一会儿，还是弱弱开口回答他：“我在看师兄有多厉害。”
剑已经飞到了食堂的后面，申屠舟带着她落到地上，将剑收回剑鞘，提溜着梦瑶落在地上。
他看着她问：“师妹可以通过看人的头顶看出来一个人有多厉害？”
“……”不是，这推断速度也太快了点吧？！
梦瑶才这么一点金手指，就这样简简单单被扒光了。
“小师妹？”
申屠舟伸手捏了一下梦瑶软软的脸蛋让她回神，手感真的很好，像糯米团子一样。
梦瑶被他捏得脸歪，点了下头：
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