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，目送唐猛开车离去，摇头笑道。
等唐猛的车拐了个弯儿，不见踪影了之后，凌云回屋，用了十五分钟的时间把所有东西收拾停当，然后离开了住处。
这时候，已经是夜里十一点半多了，这一片又偏僻的很，因此路上行人车辆皆无，静谧异常。
凌云四下里看了看，发觉这一片儿真的少有人来，于是微微一笑，在重生后第二次施展了自己的万里神行步。
当然，这只是一种步法的名字，相当于华夏众所周知的轻功。
依照凌云现在练体三层的境界，根本不可能达到真正的万里神行，不过，他施展这种步法行走，比他用最快的速度还是快的多了，整个身形如同电光石火一般在路上疾驰，身后都拖起了一道道残影！
这还只是纯粹的步法而已，因为他体内的灵气现在依旧无法自行运转。
如果凌云达到了练体四层，身体内的灵气可以随意使用的话，施展万里神行步会比现在的速度还要快上一倍不止！
凌云就连一分钟都没用了，就来到了小河边。
这次凌云学乖了，昨晚他找到了新的消耗灵气的办法之后，觉得这种方法比扛着沙袋奔跑要有效的多，因此今晚他直接带了一个装衣服的袋子过来——就连干净内裤和擦水的毛巾都准备好了！
到了之后，凌云把衣服脱的只剩一个内裤，然后一个猛子就跳入了河水中。
为了尽快消耗体力，凌云逆着水流，对抗着河水的巨大阻力，在水中做出奔跑的动作，搏浪前行！
这确实是消耗体力的一个好办法，不到半小时，凌云体内的灵气已经被完全调动了起来，开始自动运行，补充他体力的消耗。
又过了大半个小时左右，凌云体内灵气彻底耗光，他精疲力竭的爬上岸，朝着存放衣服的草丛走去。
忍着浑身酸麻的疲累感，凌云用毛巾把身体擦干，然后换上干净的内裤，再把所有衣服穿了回去。
“嘿，这种消耗灵气的方法，比扛着沙袋奔跑快多了！就是显得有点儿傻！”凌云自嘲调侃着，来到了七曜草的生长之处。
感受着七曜草释放出的丝丝灵气，凌云顿觉神清气爽，他在七曜草旁边盘膝坐了下来，五心向天，默默行功。
因为已经达到了练体三层，这次吸收灵气的时间比昨晚要多了一倍，凌云直到体内灵气充盈，再也不能吸收一丝一毫，才开始冲击练体三层巅峰。
从练体三层中期到练体三层巅峰，只不过
