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过全身释放就无法固定住，开始飘散。
总体来说，一下午的时间，钟双悦也算是有点进展，不知道按照这个速度，两个月以后，能达到什么水准…
“师兄，怎么样了？是不是应该掌握一点了？”此时穆凌雨已经睁开眼睛，对着还在极力控制相心的钟双悦说着！
“小师妹，你醒啦？嗯，确实有点进展，应该说有点头绪吧！”
“那很好，相信两个月以后，你没准能打过师傅，还有哦，我刚才可没有睡觉，人家一直在专心增长修为哦！”
“好吧，是我口误，你还真是跟半个月前见到你时那样专注，喊都听不见！说到修为，我正想问你，修为究竟是怎么一回事，只听老哥说看不见摸不着，然后可以慢慢积攒！”
“这个么…怎么说呢，你首先要能感受到气，然后才能积攒修为，简单来说，你需要长时间保持一个姿势，比如向我这样打坐，要是能感觉到一股热气从脚底流入腰间，这说明就感觉对了……”
穆凌雨支支吾吾半天，还怕钟双悦听不明白，一边解释还一边假如，最后，钟双悦也总算是听明白了！
这里所谓的修为，就是民间功夫中所指的内力，只不过可能是由于地域神奇的原因，修为的作用在这里被无限放大，但是方法类似：首先修为要感受到气，比如保持某一个姿势，因为大地是万物之根本，你要感觉到有热气从脚下向上蔓延，直到腰间。有这种感觉说明练对了，通过气，推动体内气血快速流动，比如原本一天体内气血流动的速度变成一个小时完成，当你对于体内气血的行走很熟悉了，每天重复这样，就可以积攒所谓的修为。
而修为的作用，正常来讲，可以强身健体，避暑御寒，抵御疾病，而在这里，若是修为达到一定程度，不但可以增强自身的抵抗力还有恢复能力，而且还可以进一步提升自己的各项数值。尤其是匹配成功神源的人，积攒修为就相对简单些！
“时间过得好快，这就黄昏了，对了，师兄，师弟呢？半天怎么没见着人了？连二大爷那么大块头都看不见了！”说着，穆凌雨才注意到北辰敬合没在附近！
“哦，他呀，自己无聊去附近溜达了，不知道什么时候回来！”
“这样啊，那师兄今晚跟我回凌风阁吧，那边人多，热闹，还能一起修炼！”
“啊？回凌风阁？不好吧？盒子还没回来，要是他回来找不到人，该哭了！”
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