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初涉寒水，南宫易忍不住全身一颤，宛如青天白日惊雷当头。在南宫易感觉，那种寒彻，纵使一滴，也足以将人冻僵。
而此时，碧寒潭的潭水已经淹没了南宫易的半个身子，若非身体已经过两次锻造精炼，他的双腿只怕瞬间就要变成化石了。
可纵使如此，在不断迈入水潭中心的时候，他只觉下身的麻木感便越来越强，就连他的小弟弟，也几乎都快要被冻成了冰雕，只需轻轻一碰，就要齐根断掉。
他每哈出一口气，还未等离开嘴唇，那白色雾气便被冻成了冰渣子，凝成实质跌落下去，发出“咔嚓”脆响。
好不容易走到了水潭中心，南宫易只觉自己的全身筋骨和五脏六腑否已经变成了化石，几乎全部僵在体内。以他的推断来看，只需再过一盏茶的功夫，他的神志也会被彻底冻僵。
无奈之下，南宫易赶紧收摄心神，匆忙运足十二分的劲道，开始催动体内元气飞速流转。不过片刻功夫，南宫易便进入了物我两忘的境界了。
模模糊糊之下，南宫易只觉有两股猛悍的气息，正在疯狂的缠斗着，此起彼伏此消彼长。他并不知道，这两股气息，一股便是来自体外的碧寒潭中的肆虐寒气。另一股，则是他体内滚滚流动的五彩元气，在急速飞转之下所产生的灼烫炽气。
寒气为阴，炽气为阳，在这两种气体相互缠斗撕咬碰撞混合之时。南宫易的体内，实际上已经过数十次的阴阳交泰，这对他这个刚刚踏入武修一途的武修者而言，可谓受益无穷。
随着皓月升起，碧寒潭中的寒气就愈加寒彻。为了不让体外的寒气所压制，南宫易体内元气的流速和流量也逐渐的加快和增多，欲以和体外的寒气持平。
如此一来，南宫易的身体又经历了一次更加严苛残酷的洗经伐髓，之前体内残余的污垢，经此淬炼，又被除掉了一大分布。
与此同时，南宫易白天在炎阳池中所吸收的太阳精华，正好与现在月亮的精华相互混合。在不断的淬炼融合之后，终于变成最纯净的日月精华，留在了南宫易的丹田之中。
就这样，在不知不觉之中，南宫易一遍又一遍的催运元气，冲刷着自己的经脉，扩宽着经脉的容量。体内阴阳交泰的感觉不断持续，日月精华不断积累。
