第二十章 唐紫尘书中自述 (第3/4页)
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发劲鼓立一寸者如精铁黄豆,松时如羊脂凝水,软滑光润,否则切不可轻发。若能达此地步,则成就内家寸劲,打斗之中,可以辅与暗劲,明暗两重,达至先天,此也为太极拳劲中先大软大松之理,暗劲若不大成,可先修明劲,内家拳术中发明刚劲用力者繁多,初炼之时,不可繁多,以简为主,只练一架拳,一架通,则百架通,一架不通,多练无用……”
下面一小段话语,都是唐紫尘精辟的见解。
“原来我的暗劲还不到家,毛孔力量真的不够,要鼓立一寸。还是不要想着暗劲外放了,功到自然成,是我现在体能还不强大,也不能控制毛孔松软自如。还是先把明劲练到巅峰再说。说化简为繁,但是到底练哪一个架子比较好呢?”
王超考虑了一下,凌空三步炮虽然一下能把人打飞,但是发劲的距离太开阔了,实战作用不大。
想来想去,王超还是练当年郭云深大师用来打遍天下的崩拳。
崩拳有九种变化,半步崩,退步崩,转环崩,连环崩,侧身崩等等,但都是用腰力和腹部的力量作为主打,辅佐以小腿肌肉,关节,大腿肌肉发力配合,然后肩关节,手关节,脊椎同时配合。
“当年郭云深在牢房里面练拳,手脚都带几十斤重的大枷。我是不是可以也在身上加点重量?”
说开始就开始,王超化了三天时间,买许多铅块,吊绑在身体各个部位的发力点,全身的重量加到了六七十多斤,开始的时候,他还怕炼坏了肌肉,或者把劲练歪了,于是小心翼翼地提劲轻微活动,但是练了十多天后,掌握到各个部位发劲的要点,那个部位需要用力,就增加重量。
在增减铅块的过程中,王超还对照着唐紫尘在《国术实录》中画出的人体各个部位的关节图学习,这样渐渐摸索,或增或减,王超对自己身体各个部位肌肉骨骼的把握也越来越顺手,摸索得越来越透彻,就好像熟练的工人在改造一台自己非常熟悉的机器。
这样一连练了三个月,王超有一天脱去自己的衣服,卸铅块,发现自己各个关节一发力时肌肉有明显的变化。尤其是肩膀腿的关节,一发劲,关节窝明显凹陷下去,显然是关节拉伸的力量便得更加强大了。
在这期间,王超依旧是每天站桩,不过站桩的姿势却是变了,不再是三体式,而是把“龙蛇合击”的姿势拿来站。
除此之外,八卦掌王超也没有拉下,依旧天天演练。尤其是每天他都在半夜一点钟起来,用卷地趟泥的步法行到省城,然后再走回来,正好到