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人在江湖，之所以身不由己，最重要的原因，是很多情境压力像是套索一样勒得人动弹不得。比如说，老板布置任务，你得服从；朋友有事请求，你得帮忙；别人表达善意，你不能不给面子……甚至是最柔弱的小孩，眼巴巴跟你要玩具的时候，也能让你不得不就范。那么，面对或硬或软的各种人情套索，怎样靠说话来“解套”，该拒绝的时候就拒绝呢？
<h3>最好的拒绝，是换个方式接受</h3>
善于拒绝的人，
往往也是善于开条件的人。
<h4>〇•可能遇到的问题</h4>
平时的工作已经忙不过来了，老板还常常加码，不断布置新任务，我该怎么拒绝这种不近人情的要求呢？
常见的说法：“不行啊老板，我手上已经有这么多活儿了，实在没时间弄啊！”
更好的说法：“没问题老板！可是您看，我手上已经有这么多活儿了，要保证工作质量和进度的话，我希望您派给我两个帮手，可以吗？”
<h4>？•为什么要这样说</h4>
对于不合理的要求，谁都会想拒绝。但是很多人并没有意识到，所谓的“不合理”，通常都不是“不可能”，而是“缺乏条件”。比如，上司交代的任务看似强人所难，但可能是因为时间或者资源不足，没有办法保质保量地完成。
所以，当你想对这种挑战说“不”的时候，不妨换个角度，用成长性思维来分析——如果这个时候说“是”，需要额外增加什么样的条件。具体的做法，就是从接受老板的要求开始。但是，不是无条件地满足对方所有的要求，而是有条件地接受，也就是以接受工作为筹码，换取更多的资源。
比起直接拒绝老板，让对方觉得你是一个制造困难的人，只要你接受了工作，对老板来说，你就成了想要解决问题的人。而且，你提出的条件，其实就是拒绝了老板原本“又要马儿跑，又要马儿不吃草”的想法。
但是，一旦你提出“要做成这件工作，我需要什么条件”的时候，在老板眼中，你就是一个态度积极，想帮公司解决问题的员工。这时候，你不但不是一个麻烦制造者，老板还会主动配合你的工作，为了让你的工作进行得更顺利，他会考虑是该提供给你更多的资源，还是重新安排这个计划。
当然，有些老板只愿意给任务却从来不肯给资源，在这种情况下，除了争取授权、预算和人力资源之外，你还可以考虑“时间资源”的置换。比如说，老
