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这十人围成一个小圈,她自己站在最中间,“先说说一周的训练计划。上午是任教给你们上课,你们必须得到。下午本该是我给你们上操作课,但是思来想去还是等一周后再说比较好。那我们下午的安排就是体能强化训练,时间不会很久,一个多小时就成,练多了也没意思。”

“一班的学员挺强,夏云、谢梓墨那两人都挺牛的,其实一句话么,比赛的时候别单干,一对一那是傻子,这么多人一起,有必要跟她们讲公平?”多娅笑盈盈的看着她们,“打得过就打,打不过就跑。”

唐向嘉在心底衡量了下,她们班的实力跟一班的实力差的挺多,估计单干能被秒。只不过不单干,一伙儿人聚集在一起,目标未免也太明显了吧。

“去训练,先跑圈,就算不比赛体能也不能给我落下。”多娅拍拍手,让她们去队伍后边跟着,自己站在原地看她们跑步。

现在跑步对于唐向嘉来说已经不是什么大问题了,跑了好些时候她也没掉队,等结束了,她除了有些气喘之外可没有了那种要死要活的感觉。可见她的进步也是相当明显的。

跑完步其他人在系统训练,体能考核之前的训练项目都来上一发。唐向嘉她们十个人被多娅带到了另一个场地,一间空着的密封房间。屋里的地面是绿色的,上边不知道弄了什么东西,看着亮闪闪黏糊糊的。唐向嘉蹲下来用手指戳了戳,发现有些黏糊。

“去边上把负重加上。”多娅说:“换不换鞋子对你们自己的意愿。”

唐向嘉跟着大伙儿走到边上的小隔间里,把放在地上的负重包背在背上。看着不大的一个,背上后才发现这重量可不是一点点,要不之前的那些重了不少。唐向嘉背着跳了跳,还好,也不是到了那种不能承受的地步。负重包边上放着鞋子,黑乎乎的,跟着鸭脚板似得,估计是搭在潜水服上的。

班里二十号人,没有一人换了鞋子,也是啊,那种长得丑又难穿的鞋子,任谁都不愿意穿。

多娅让她们十个人一同进了屋,沿着屋子的边边开始跑。唐向嘉一直以为这是简单的负重练习,结果一脚踏进屋子,她才发现不对,这地上铺着的都是胶水吧?

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