神秘队友·袁文山(下) (第4/5页)
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“不行!你这样犯规。”
外面的声音还在继续,闻霄妥协,企图唤醒老爸濒临殆尽的父爱。
“爸爸、爸爸,我爱你——哇啊!!!”
*
速度:33.2
力量:39.8
体力:48.5
网球技术:25.7
精神力:72.3
看着自己的五维数值,闻霄思索片刻。
网球技术暂不考虑的话,现在最主要该提升的就是速度了。
体校里有田径队,宿舍也有训练田径的朋友。
在闻霄询问时,田径舍友摸着下巴,沉吟过后道:“短时间提高速度的办法肯定是没有的,不过我可以告诉你我们田径专项训练的动作,你也可以休息时候去操场看看我们训练。”
田径专项训练分为许多动作,甚至有的动作在旁人看来很是滑稽。
但不管是多滑稽的动作,都有其训练的目的。
网球训练中场休息时,闻霄向教练说明情况,得到许可后便迅速跑出训练馆,赶到室外操场。
操场上,田径、跳远等项目的训练正在进行。
“闻霄!”舍友远远挥了挥手,“我在这。”
闻霄跑过去,“怎么样,开始了吗?”
“开始有一会儿了。”舍友指了指正在进行专项训练的人。
“那边,现在的训练是小跳步前进,可以增强心肺功能,提高肌肉力量和爆发力。”
“看起来很有用。”
“当然有用啊,不然我们练这个干嘛。”舍友搭上他的肩膀。
“不过你要是只想练速度的话,我们教练说那就直接跑步,使劲跑、拼命跑,加上负重、拖着轮胎,只要一直坚持就绝对有用。”
“负重啊……”闻霄脚上有一对负重道具。
看系统对它的详细介绍里,他现在穿戴这副就够了,没到该换的程度。
“如果你想的话,早晨可以跟我们一起晨练。”
舍友提议道:“我们田径队的晨跑比你们网球队专业多了。”
“嗯,我问问教练,如果可以的话。”
“……反正,哎呀,别太累了。”
舍友拍拍他肩膀,挠头道:“你已经很厉害了,闻霄,练过头会对身体带来伤害。”
闻霄扬起笑容,同样伸手拍拍舍友的后背。
“放心吧,早晨