灰剑如羽提示您：看后求收藏（傲轩小说网www.axxsw.net），接着再看更方便。
头里蔺诺和陆宴进入厨房后，碰见方竹，说了几句话后，方竹就和陆宴过去一边，再之后就变成了陆宴教方竹做菜。
这完全就成了一个指导厨艺的教学视频。
等到古夏去找陆宴说自己也要学做饭时，苏杭没忍住笑了出来，这群Alpha也太卷了吧，这要播出去之后，估计一大部分Alpha都要开始学厨艺了。
人家这样优质的Alpha都内卷成这样，普普通通的Alpha要是再不努力，就要被淘汰了。
谁能想到他们好好的夫妻婚后大型综艺，最后竟然变成了厨艺教学，从他们这里出去后，古夏和方竹没准还真能都学会做饭。
事实上不只节目组感到惊讶，蔺诺听说古夏来意之后，也没想到会变成这样。
蔺诺抿了下唇，压下笑意：“你们聊，我先回房间收拾下。”
反正是陆宴带徒弟，他不参与。
陆宴倒是觉得无所谓，反正一个羊也是放，一群羊也是放。
“我方才将红烧肉的做法教给方竹了，你先让他带你做一次这道菜，回头我再教你们俩别的。”
古夏闻言觉得这也是个办法，点头：“好，谢谢陆老师。”
转眼陆宴就变成陆老师。
回到房间，看到蔺诺脸上笑，陆宴眨眨眼：“教会他们以后不用我们做饭，不好吗？”
蔺诺点头：“当然好陆老师。”
陆宴伸手揉了他脑袋一把。
等他们在下去时，古夏已经和方竹说完了，这会两人正凑一起讨论着红烧肉的做法。
方竹准备了一个小本子，把自己回去后做的总结拿给古夏看。
那认真的样子，像是真想学好做饭这一门绝学一样。
不过节目组没有给他们太多的讨论机会，新的任务就下来了，因为昨天进行过比赛任务，四组嘉宾也进行了约会，那么今天则是休整日，休整日不意味着能够休息，而是需要他们进行物资补给。
节目组只为他们提供了两天食材，而他们录制时间还有很长。
剩下的时间里，他们需要自己去附近的村镇补给物资。
叶安闻言开口道：“我和古夏昨天去过镇上，我们可以分组行动。”
“那你和古哥去镇上补充食材，肉、青菜、这些买一些回来，节目组给了我们500块，你们看着分配一下。”白雪点头，她觉得叶安和古夏既然去过镇上，应该比他们都熟悉。
其他人也都
