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分别是：练皮、强身、锻骨、融髓、化血！
校尉王战生前就是强身境大成的境界。
锻体五阶之后，便是五极道藏！
玄阳大陆的五极道藏强者足以担任军中守备官一职。
修炼者需要将心、肝、脾、肺、肾等五极打磨到极致，圆满。
所谓五脏者，藏精气而不泻也，故满而不能实，所以藏精神血气魂魄者也！
五脏是人体生命活动的中心，精神意识活动分属于五脏。
当五极道藏全部修炼圆满之后，就可以把全身上下联系起来，构成一个统一的整体。
当修炼者突破了五极道藏的境界之后，便是龙脊秘境了！
五极道藏被世人称为武道强者，而当突破到龙脊秘境之后，世人便尊称为修士！
也是担任军中参将一职的先决条件。
与锻体五阶、五极道藏的武者有着天壤之别。
龙脊秘境修炼的是人体大龙，也就是脊椎，总共分为龙脊三变。
每一变都让修士身体更加趋于完美。
龙脊秘境让修炼者体内的脊椎，蜕变升华。
犹如在体内生出一条大龙，让整个身体完美无瑕。
一旦龙脊三变全部修炼完成。
人体就如同金身不漏，锁住了全身精血，身体大圆满！
这也是凡人能够修炼到的极致！
当修士龙脊大圆满时，肉身升华，完美无瑕，神力自生，更是可延寿百年！
哪怕龙脊大圆满的修炼者在晚年之时，也不会出现气血亏损，精气散逸的情况。
直到临死之前，都能够保持一定的战力。
龙脊第三变的修炼者也被世人尊称为大修士！
大修士一人之力便足以抗衡数千军士，来去自如。
除非是上万大军不顾伤亡，强行围杀。
那恐怖无比的血煞骑士就是龙脊秘境的大修士。
玄甲军中指挥麾下数万军队的总兵大人，便是龙脊大圆满的大修士。
当突破龙脊三变之后，进入元灵秘境，那就是真正的仙凡之别了！
元灵秘境的修士寿元三百载，无惧数万大军围杀。
如果军队不用军阵对抗，被元灵秘境修士屠戮殆尽也只是时间问题。
元灵秘境的修士修炼的不再是身体，而是灵识。
灵识也被称作精、气、神！
灵识
