蜕皮的蛇提示您:看后求收藏(傲轩小说网www.axxsw.net),接着再看更方便。

🎁美女直播

当然, 最让远空陵关注的什么拳法、武术之类的情况, 不知道是还处于观察或者是学习时间太短的缘故, 梁山泊的达人们并没有对远空陵和白滨兼一进行教导。

现在听到岬越寺秋雨的话, 远空陵当然对弥补自己以前锻炼的方式深感兴趣!

“没错, 先要进行修正的锻炼, 就是你之前下盘的锻炼……”

不过, 这个问题岬越寺秋雨并未回答, 而是手指一招。/∩去¤?找/小∥说?∠www.quZhaoxiaoshuo.com ≌?々?♀一边的马剑星就直接蹦了过来, 对远空陵笑眯眯的指导。然后马剑星看着一脸认真的远空陵, 继续说道:“因此, 小陵, 就由我马剑星老师, 来先教导你中国武术的基础——站马步!”

“马步??!”

听着马剑星的话, 远空陵一脸的好奇和不解。

诚然, 远空陵对于马步也不是完全不了解, 但是更多是源于曾经地球上的电影和小说中情况, 而在《火影忍者》世界中尝试未果后就选择了放弃, 而是进行简单但是更实用一些的锻炼力量、速度、耐力的方法。

——真正的马步可不是看电影和小说后, 就可以自己站出正确姿态的, 那种难度同一个国家看着一辆坦克外貌和作战性能后, 就要求自己原样造出来的难度差不多了!

“对, 用于锻炼自身的下盘, 也是中国武术最基础最关键的步骤!”

对于远空陵的疑问, 马剑星很是耐心的解说了一下。甚至马剑星还在院子中, 摆出了一个蹲马步握拳在腰间的姿态, 然后对远空陵说道:“陵君, 关于这个姿态的话, 你可以用脚踢一下看看!”

“马剑星老师, 你确定要我踢?”

看着马剑星的姿态, 远空陵很是好心的问道。

“没有问题!”

面对远空陵的这种疑问, 马剑星很是淡然的回答道, 甚至摆了一个OK的手势让其快点。☆◇去□找小◇说 Www.Quzhaoxiaoshuo.Com ▽□

“呼————嘭————”

点了点头后, 远空陵毫不犹豫的一脚踢出, 直接瞄准了马剑星的左脚膝盖的内侧。

但是, 远空陵六成力量的一脚踢中后, 给他的感觉如同自己小时候一脚踢中大树根部的感觉, 马剑星的身体岿然不动不说, 远空陵差点被反弹的力量给绊倒了。

“明白了吗

女生小说推荐阅读 More+
宋昭昭裴堰宦大概内容

宋昭昭裴堰宦大概内容

佚名
《宦宠深宫多寂寥》裴堰宋昭昭 裴堰 宋昭昭 宋昭昭 裴堰 宋昭昭裴堰
女生 连载 4万字
原神世界修仙传

原神世界修仙传

乘云气御清风
功名利禄何须顾,从此鲲鹏背上人 刘景行穿越地瓦特大陆,没有金手指,但是他发现自己前世所学的道家吐纳呼吸之法竟然真的修炼出成果,于是他以前世道家经典道德经、庄子、易经、黄帝内经为心法,结合璃月仙术,走出一条独属于自己的通天之路。 乘云气御清风,遨游星海,逍遥自在。
女生 连载 1万字
周奕铭许诺笔趣阁无弹窗最新章节

周奕铭许诺笔趣阁无弹窗最新章节

佚名
女生 连载 15万字
《病娇大佬求放过[快穿]》

《病娇大佬求放过[快穿]》

山有青木
女生 连载 73万字
我突然成了极道大佬

我突然成了极道大佬

九月墨客
女生 连载 73万字
少年恋爱的多种选择

少年恋爱的多种选择

夏天不热
少年恋爱的多种选择是由作者:夏天不热所著,三号中文网免费提供少年恋爱的多种选择全文在线阅读。 三秒记住本站:三号中文网 网址:www.3hzw.com 少年恋爱的多种选择
女生 连载 27万字