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觉还真如竹子一样，坚韧通透又纯净。
晚上邵韶果然给所有人炖了一锅养神汤，他用的都是人类常见的食材。节目组说话算话，在比赛期间免费提供给他们食物，而且今天晋级的奖品也已经送到了。
留守鹦鹉看见邵韶回来十分开心，它本来站在院中篱笆墙上东张西望，看着村口的方向，就等着邵韶的车子驶过来。也不知道它眼巴巴地望了多久，终于等到邵韶回来。
这只刚开了灵智的小鹦鹉本来无处可依，在林中散漫独居多年，但现在不同了，有邵韶这个亲和的大妖在身边，鹦鹉对他十分依赖。在看到邵韶下车的一瞬间，它眼睛都亮了几分。
鹦鹉轻车熟路地落在邵韶的肩膀上，跟着邵韶进了屋，又看他在厨房忙活，鹦鹉也就跟着在厨房打转，一会儿落在他的肩膀上，一会儿又飞上了灶台，一会儿又从高处的立柜上俯冲而下，邵韶任凭它撒欢，并不多管他。
自然中的生物多是自在而放肆的，这种放肆，更是它们生命力和活力的源泉。自然事物天生地长，不被束缚才是顺应他们的生存规律。
邵韶没让其他人帮忙，让大家在院中等候。他自己窝在小厨房里捣鼓。邵韶虽然性格随和，但做事情喜欢追求极致，能做就做到最好，这是他第一次给别人做汤，十分的用心思。
而且他真的和这几个人很投缘，心里也很乐意和他们交朋友，他初入尘世，遇到这些好人是他的幸运，那么由自己来回馈一点力所能及的，哪怕仅仅是做些汤，邵韶也会很开心。
更重要的是，中午在酒店休息，他们是单人单房。邵韶终于有机会避开别人的视线和无处不在的镜头，他用灵力变了一些人类身体能够承受的好食材，这些食材外表与世间常见的并无不同，但其中的营养和灵气却是普通果蔬的上千倍。
邵韶清楚，人类和妖族身体的承受力和构造是有些微不同的。对于妖族来说，他们进食多为摄取灵气，而不只是果腹。对于大部分的妖怪来说，享受美食更是一件可有可无的事情，灵气自然越充沛越好，纵然有吸收转化不了的，也没大关系。但对于人类来说，美食更是一种消遣和享受，讲究相宜得当，过度反而不好，在吃食方面不能一味的追求极致。
所以邵韶选择了煲汤这种折中的方法，一点点的灵气食材就具备充足的营养，而这些灵气能够充分地融合进汤水中，同时闷罐高压烹煮出来的汤汁能够将灵气完全吸收，不至于消散，得到百分之百的提炼和转化，一点也不会浪费。
邵韶
